Препрограмирайте мисленето си, мастните клетки и метаболизма!

MUDr. Д-р Игор Буковски. е словашки лекар, който се занимава с проблемите на храненето и тенденциите в здравословния начин на живот от 1992 г.

план

Д-р Игор Буковски Ви представя селекция от най-доброто, което е открил, разбрал и оцелял за 10 години от работата си с клиенти в Клиниката по клинично хранене.

Редовна цена Редовно 19,90 €

На склад изпращаме веднага

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

План Б ”отива в Америка! - можете да прочетете повече под анотация на продукта.

Научете се да отслабвате здравословно с 30-дневното ръководство на д-р. Буковски!

Д-р Игор Буковски ви представя селекция от най-доброто, което е открил, разбрал и оцелял за 10 години от работата си с клиенти в Клиничната клиника по хранене.

Моментите, историите и информацията, които най-накрая ще ви изяснят всичко, ще ви подкрепят в кризисни ситуации и ще ви дадат мотивация за всеки ден.

Калории - всичко е различно.
Кафява мазнина - започнете да използвате тялото, което изгаря най-много калории.
Гени - изключете лошото и включете доброто.
Емоции - открийте тайните причини за хранене и открийте силата си в тях.
Силна воля - Престанете да се притеснявате, всеки може да направи това!

В уводната част на книгата ще намерите последен aj цялата необходима информация, така че никога повече да не ви хванат глупости. Интересни глави: • Глад • Метаболизъм • Стрес • Калории • Време • Заседнала работа • Мастна тъкан • Храносмилателна система • Емоции • Закуска • Вечеря • Сън.

Във втората част на книгата ще намерите Ръководство: 30-дневна подробна „пътна карта“ важни малки неща, които трайно ще променят възгледа ви за себе си, отслабването и целия ви живот. Ден след ден ще се научите да използвате най-новите знания и опит за това как е възможно да препрограмирате вашето мислене, мастните клетки и метаболизма. Не само ще отслабнете, това ръководство ще ви научи да живеете така, както живеят хората, без излишни килограми.

Модерен и оригинален начин на обработка:

  • логично карти
  • интерактивен процедури
  • ясно схеми
  • повече от 100 рецепти и друга информация под формата на разширено съдържание, достъпно чрез уебсайта или директно до вашите мобилни устройства.
    Не подценявайте или заобикаляйте онова, което може да ви се стори познато, тривиално или „старо“ - истинските истини не са обект на възможни тенденции.

    ако искаш да живея без излишни килограми, научи се да живееш без излишни килограми. Всичко останало е само настолна игра "Човече, не се сърди, защото и аз спазвам диета!"
    Каня ви в „училището“, през което преминахме с нашите клиенти през 10-те години от съществуването на AKV. Това е училище, в което сами давате единици и петици - и в същото време ще ви помогне да отслабнете, така че да може да издържите дори да запазя.