Слушайте тялото си, избирайте храна според настоящия си вкус и цвят и веднага ще почувствате положителни промени в тялото си. Храненето трябва да бъде правилно балансирано и да се основава на основа, която укрепва и не натоварва тялото.

За него разнообразието в диетата е основата и подправката на добрия живот. Говоря с Консултант по здравословно хранене Питър Плание - този път по тема диабет.

Захарен диабет тип 1 и тип 2. Има разлика между тях при създаването на диета?

Трябва да има различен подход към пациента с всяко заболяване - всеки от нас е индивидуален. Следователно диетата при диабет тип 1 и тип 2 ще бъде различна, в зависимост от цялостното здравословно състояние на пациента.

Диабет по време на бременност. Срещнахте експерт, който е посветен на нея?

Не, още не съм се срещал, но диабетът е като всяка болест. Изисква цялостен подход, за да можем да настроим пациента за оптимално лечение. Това е особено важно по време на бременност, или ако една жена е на път да забременее. Добрата подготовка преди бременността или по време на бременност ще накара бебето да получи добра основа.

Нарушен глюкозен толеранс. Може да се коригира добре с храна?

Със сигурност да. Първо, важно е да се поправи механизмът на храносмилането (това включва всички органи, участващи в процеса на храносмилането), и второ, да започнете да консумирате храни, които не натоварват или разрушават храносмилането. И трето, чудесно е, когато започнем да дъвчем добре всяка хапка - слагаме поне 50-100 лъжици в устата си. Храносмилателният процес започва в устата, качественото дъвчене е най-лесният и евтин начин за хармонизиране и лечение.

Диабетът като част от други заболявания. Можете да посъветвате диета?

За няколко заболявания важи подобно правило - коригирайте храносмилането и повечето проблеми ще бъдат загубени. В Китай се казва, че ако огънят ви не работи - храносмилането може да причини хиляди заболявания, всяка от които ще се прояви по различен начин. Например, дълго приготвените зеленчукови супи са чудесни за храносмилането.

Диабетиците се занимават с диета постоянно, ежедневно. Те искат да сменят менютата си?

Най-често диабетиците се занимават постоянно с диета, но това, което не могат, или по-скоро онова, което не трябва, все още ядат. И тогава има няколко от тях, които ще коригират съответно диетата.

Полиневропатия и диабетно стъпало. Можете да се измъкнете от него?

Да, имах джентълмен с диабетно стъпало - той имаше отворена рана на подбедрицата, 5 см, отворена 1,5 години. Трябваше да ходи така. Нашето лекарство не можеше да му помогне с това. След като коригира диетата си, раната му - за около 3 месеца - се превърна в няколко милиметра. Освен това той отслабна с 12 кг, отърва се екзема по главата, и има повече жизнена енергия.

Инсулинът се получава от панкреаса на животните. В диетата има алтернатива?

Все още не знам друга алтернатива.

Неистини за диетата на диабетиците. Които са широко разпространени сред хората?

Най-голямата неистина - слухът е, че диабетикът може да яде всичко, но в разумни количества и по-често. Ако яде некачествена храна, храносмилането му ще се влоши още повече и все повече заболявания ще бъдат свързани с диабет.

всичко

Рецепта на Питър Плание

Той прави месо по китайски

300 г Направете юфка

1 парче средно големи пори

2 pl слънчогледово олио

2 средни моркова

2 pl Johsen Shoyu - соев сос

1 pl подправки къри

Запържва се в стъклен, нарязан на ситно в сгорещено олио пори, ние се отказваме с вода, ще добавим Направете юфка, грубо настърган моркови, ще опитаме къри подправка и се задушават заедно около 15 минути. В крайна сметка ще го опитаме соев сос.

Снимки: онлайн архив на здравните елементи (www.elementyzdravia.sk)

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.