Млякото няма да е достатъчно за хранителните нужди на вашето бебе завинаги. Детето напълнява и изискванията на нарастващото му тяло непрекъснато се увеличават. Тогава се появява въвеждането на закуски. От този момент нататък детето ви ще започне да се запознава с различните храни, които ще станат част от ежедневната им диета.

бебета

Закуските са от съществено значение

Въвеждането на храни не е нищо повече от постепенно преминаване на детето от изключително млечна диета към твърда диета. Млякото обаче ще продължи да бъде неразделна част от диетата, защото съдържа редица важни хранителни вещества. Това е вълнуваща фаза за вас, както и за вашето дете, а също и една от ключовите.

За здравословно физическо и психическо развитие детето се нуждае от различни хранителни вещества. Храненето никога не трябва да бъде бързо - това е постепенен процес. Детето първо преминава от течности към пюре, след това към малки парчета и накрая към храна, която нарязвате на по-големи парчета. Бъдете готови за факта, че около него има много бъркотия. Но чувството на удовлетворение, когато за първи път успее, си заслужава.

Развитие и обучение на детето

Храненето не е само запълване на корема на бебето. На този етап от развитието децата вече са много умни и те се учат бързо. Колкото повече вкусове им давате, толкова по-вероятно е те да харесат повече ястия в зряла възраст, което е гаранция за балансирано хранене.

Друго обогатяване на живота на детето ще бъде, че то започва да се радва на нови усещания в устата си. През следващите няколко месеца той ще се научи да яде от лъжица и новите консистенции ще го научат да хапе и преглъща, така че ще яде все по-големи парчета. Това ще укрепи мускулите, които по-късно ще трябва да говори.

Имайте предвид, че въвеждането на храни се основава на проби и грешки. За дете, което досега е свикнало само с мляко (било то майчинско или изкуствено), това е голяма промяна и следователно за него може да е труден момент. Въоръжете се с търпение - детето ви трябва да се научи да хапе. Особено не се притеснявайте, ако свикнете с храна по-бавно.

Първите ви опити с лъжица

Поставете детето изправено - легналите не могат да се поглъщат добре. Използвайте малка пластмасова лъжица. Уверете се, че пюрето е достатъчно меко и не пълнете лъжицата до ръба. Бебето първоначално суче от лъжица, защото все още не е познавал друг начин за „транспортиране“ на храната до стомаха си.

За топли храни не забравяйте да проверите температурата. Предложете ухапването, така че детето да го види. Ако храната откаже, не я насилвайте и опитайте нещо друго следващия път или добавете малко бебешко мляко към храната и опитайте отново.

Чувствителен подход и комуникация

Бъдете търпеливи при хранене. Говорете с детето със спокоен глас, насърчавайте всяко негово усилие. Нека той сам определя количеството храна, която яде. Принуждаването на по-високи дози води до отхвърляне и повръщане.

Моментът на запознаване с първото хранене е много важен - затова изберете подходящ момент, когато детето не е уморено и не бързате.

Няколко съвета в заключение:

- Не добавяйте сол, черен пипер или подслаждайте към храната,

- Не оставяйте детето си насаме с храна,

- Не му предлагайте порция храна след като се загрее,

- ако в семейството се появи непоносимост към определени видове храни, започнете да се храните само след съгласие с педиатъра.

Източник: www.klub-mamiciek.sk, обработено редакционно (конфитюр)

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.