Използвате остарял браузър. Моля, надстройте браузъра си, за да подобрите изживяването си.
- Въведение
- За нас
- Партньори
- Студио
- Събития и новини
- Услуги
- Преподаватели
- График
- Ценова листа
- Училище
- deepWORK®
- bodyART®
- PortDeBras®
- Календар
- Контакт
Пилоксиране
PILOXING
PILOXING® е уникална комбинация от бокс, пилатес и танци. При бокса клиентите тренират силата и експлозивността си и изгарят излишните мазнини. Пилатес е отговорен за силните, гъвкави и оформени мускули. Танцът служи за отпускане на мускулите и добавя нежност и елегантност към това упражнение. Жените се чувстват уверени и секси по време на танцови блокове.
По време на това интервално обучение клиентите ще тренират всички мускулни групи и по време на едно упражнение е възможно да изгорите невероятните 800 kcal. За да се получат по-добри сърдечно-съдови ползи и красиво оформени ръце, по време на тренировка се използват специални ръкавици с тежести (всяка има около 230 грама).
"ПЛЮС" това универсално упражнение:
- изгаря калории и мазнини (може да се изгорят час от невероятни 800 kcal),
- укрепва и оформя мускулите (благодарение на пилатес и дълбоки мускули, които много упражнения забравят),
- облагодетелства сърдечно-съдовата система,
- изгражда издръжливост, гъвкавост, мобилност, сръчност и бдителност,
- PILOXING® е забавно, а музиката мотивира,
- подобрява стойката,
- е предотвратяване на наранявания,
- намалява стреса, който е причина за много заболявания,
- подпомага здравето на имунната система.