Добавям собственото си изобретение, измислено в отчаяние от свиващ се стомах като част от диета, която е изненадващо толкова ужасно годна за консумация въпреки диетата, че сме я включили в класическия ни кухненски комплект:) За всички съмняващи се в тази комбинация - не бих искал са мислили за комбинация от пиле и зеле. Досега винаги сме имали или свинско, или гъше, или патица до зелето. Но странно - страхотно е.
Нуждаете се от:
опитвате се да се храните диетично, един голям тиган за печене с одеяло и в допълнение:
1 сурово бяло зеле (за артистично чувствителните вечери може да има червен вариант, само че тогава е толкова тъмен магладж - с бяло зеле всъщност е и маглайз, само светъл: D)
2-3 опаковки пиле без кости (предпочитам горната част на бедрата)
7-kräutersalz (7bylink сол - купувам в метрото)
смлян розмарин и смлян черен пипер
около 4 големи скилидки чесън
Уорчестър сос
зехтин
Посолете месото с билкова сол, поръсете с Уорчестър и оставете настрана (внимавайте за домашни любимци, които се протягат или кацат на бюфета, които също проявяват интерес към диети: D)
Поставете подходящото количество зехтин в съда за печене, нарежете зелето на парченца и поставете в съда за печене - тук-там добавете сол към слоя с билкова сол, смлян розмарин, черен пипер и чесън. Разстилаш пилешките разфасовки докрай отгоре (ако зверовете не са ги изяли междувременно), покриваш ги с капак и ги слагаш във фурната - имам електрическа и винаги я пека първо на 200 градуса (около 30 минути) след това се пече на 250 градуса за още 15-20 минути. Надникнете тук-там, за да видите дали изгаря, но изтегля достатъчно вода, така че няма опасност. По време на печенето смесвам месото със зелето, така че да има толкова взаимен вкус. Вкусът му е страхотен, освен нарязването на зеле, с него няма робот и мисля, че това е достатъчно диета. И когато не сте на диета, картофите, може би кнедли, са подходящи.
Препоръчвам и ви желая добър вкус.
Бих искал да добавя, че е отлично и с кисело зеле.
Процедурата е почти идентична - в печенето на кисело зеле/немито /, сложете върху него нарязани картофи, скара. парчета пиле, овкусени с подправки и сол/каквото ви харесва /, парче масло, по-малко диетичните слагат филийки обрасъл бекон или филе върху всяко парче пиле, за да не е суха маската. Полейте ръбовете малко с масло, или. с малко вода и след това просто нетърпеливо обикаляйте фурната, докато се изпече.
Както отбеляза Любченко, когато нашето куче ни позволява това, понякога можем да хвърляме месо и месо в него, в противен случай обикновено ядем само зеле и картофи, чи-чи-чи.