Забравете за радикалните лечения за детоксикация. Те нямат значение дали изнуждавате радикално тялото с прочистване, а през останалата част от годината го запушвате със замърсители.
Заложете на естественото прочистване и направете детоксикацията начин на живот, а не седмица аскетизъм.
Ограничете захарта
Захарта е лекарство и активира същите процеси в мозъка като класическите синтетични опиати. Това означава, че той също е сравним. Да се отървете от захарта и да я замените с меласа или стевия означава, че тялото ви ще започне да се отървава от отровите, които са страничен продукт от нея. В същото време ще намалите възможността за развитие на диабет, рак, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Тоест настоящите цивилизационни палачи, зад които стои диета, пълна с прости и рафинирани захари.
Започнете с вода и продължете с чая
Това трябва да е основата на нашата сутрин. Чаша хладка вода, евентуално с лимон. Тялото веднага се рехидратира и действа като душ вътре. Той отмива токсините и нашите бъбреци ефективно ги отделят с урината. Чаша вода сутрин е наистина философия на здравословния начин на живот. През деня, освен чиста вода, хладкият билков или зелен чай ще бъде чудесна рецепта за режим на пиене. С тази житейска обстановка ще избегнете много сериозни заболявания.
- Помага на хормона на любовта за отслабване Здравословен живот - жена
- Помогнете на тялото да отслабне дори когато сте в офиса - Здравословен живот - Жена
- Опознайте холивудската диета Отслабнете като филмова звезда! Здравословен живот - Жена
- Билките ще помогнат на хормоналните проблеми на жената Здравословен живот - Жена
- Знаете витамина за отслабване Здравословен живот - жена