бъбреците

Добрият детокс на бъбреците ще помогне за премахването на повечето малки камъни само за няколко дни. При по-големите камъни обаче това може да отнеме няколко седмици или повече, в зависимост от размера на камъните в бъбреците.

Има много видове детоксикации на бъбреците, но често срещан фактор е пиенето на много вода и плодови сокове, като се избягва кафето, шоколадът и излишните протеини.

Почистването на бъбреците не е трудно, но е много важно. Бъбреците ви се нуждаят от помощ, особено след завършване на поредица от детоксикации на черния дроб.

Бъбречна функция

Елиминиране на метаболитни отпадъци

Регулиране на кръвното налягане

Образуване на еритроцити, дължащо се на еритропоетин (подпомага производството на червени кръвни клетки)

Активиране на витамин D

Балансиране на киселини (с изключение на алкалните соли)

Рецептите по-долу естествено стимулират процеса на детоксикация в бъбреците, премахвайки токсините и камъните, които може да имате в тях. Всичко може да се направи в сокоизстисквачка или блендер.

Пет рецепти за детокс сокове

Зеле доброта

1/2 глава червено зеле

Парче стрък броколи

¼ чаши пресни листа от кориандър

Сочно глухарче

3 листа от глухарче

Половин зелена ябълка

2 стръка целина

Парче стрък броколи

Аспержи-лимон

2 зелени ябълки

8-10 стръка аспержи

Малко лимонов сок

1 см парче джинджифил

Сервирайте охладено или с кубчета лед.

Освежаващ пъпеш

Смелете 1/4 чаша семена от пъпеш в блендер или кухненски робот.

Залейте ги с 2л вряща вода.

Влива се в продължение на 10 до 15 минути, след което се прецежда.

Пийте бавно в продължение на два дни.

Пресен магданоз

Добавете 1/4 чаша нарязан магданоз към 4 чаши вода и оставете да заври почти.

Свалете от огъня, влейте 15 минути, след това прецедете.

Тази рецепта е за четири порции. Изпийте ги в рамките на три дни, за да не се развали напитката.