пиете

Няма да лъжем, целината, за съжаление, определено не е от любимите зеленчуци, въпреки че без нея не можем да си представим например такава честна пилешка супа.

Истината обаче е, че в момента се „роят” различни хранителни блогъри, които не могат да си позволят сок от целина. Следователно може да се каже, че целината просто празнува своя „период на слава“ и с право. Внимавайте, няма нужда да пиете хектолитри сок от целина, напълно е достатъчно, ако се отдадете на т.нар. лек от целина - в този случай пиете 100 мл сок на ден. Ако вкусът изглежда твърде интензивен, можете да смесите моркови или сладки домати в него. Укрепвате имунната система и поддържате бъбречната функция.

Пет причини да пиете сок от целина:

Помощ за отслабване
Пресният сок от целина помага на тъканите да се отърват от излишната вода. Те също така ускоряват храносмилането прекрасно. Що се отнася до отслабването, няма по-диетична храна от целината.

Той се бори с раковите клетки
Трудно е да се повярва, но в университета в Мисури изследователите са открили, че целината не само предотвратява разпространението на клетките на рака на гърдата, но може и да свие тумори.

Той регулира телесната температура
Въпреки че е след лятото, тази зелена витаминна бомба е идеална напитка през горещите дни. Благодарение на него имаме контрол на производството на пот. Ако го изпиете, можете да се сбогувате с потни петна по блузи и ризи.

Упражнение напитка
Ако например смесите сок от целина с вода, имате идеалната напитка за пилатес или други групови упражнения във фитнес центъра. Вашето тяло ще бъде снабдено с електролити и ще попълни липсващите минерали.

Няма новини
Още в древен Египет целината се е използвала като лечебно растение за облекчаване на ревматичната болка. В традиционната китайска медицина сокът е бил ценен, защото е бил в състояние елегантно да понижи кръвното налягане.