Чакате ли посещение и мислите ли за нещо интересно да подготвите? Имате ли достатъчно месо след празниците и искате ли да се поглезите с нещо богато и едновременно леко? Имам добър съвет за вас. Пълнени палачинки! На пръв поглед класика. Но просто захапете и веднага ще разберете точно обратното. Пикантните солени палачинки, пълнени с 3 вида сирене, поляти с домати и всички изпечени заедно, образуват вкусна, богата и неустоима комбинация. Подготовката отнема повече време, но си струва да се опита.
Брой парчета: 10 палачинки/диаметър на палачинки 18-20 см
Време за подготовка: около 60 минути
Какво ще ни трябва за 5 порции?
За палачинки:
- 2 чаши обикновено брашно от спелта
- 1 чаена лъжичка морска/хималайска сол
- 2 чаени лъжички подправка къри (ако го правим за деца, пропуснете или заменете с куркума - 1 чаена лъжичка е достатъчна)
- 2 чаени лъжички лют червен пипер (ако го правим за деца, ще го пропуснем)
- 0,5 л качествено мляко
- 2 яйца
- 2 супени лъжици кокосово масло
За пълнене:
- 1 супена лъжица зехтин (или кокосово масло или масло гхи)
- 1 глава лук
- 200 г пресен спанак
- 250 г рикота
- 125 г пармезан (или количество на вкус)
- 2 x 125 g моцарела (или количество според вашия вкус)
За доматен сос:
- 1 супена лъжица зехтин (или кокосово масло или масло гхи)
- 1 глава лук
- 2 х 500 g прецедени домати (или консервирани/пресни домати)
- морска/хималайска сол
- подправки (канела, босилек, риган, смлян черен пипер) - ако го правим за деца, пропускаме
- 1 шепа пармезан
Как ще продължим?
1. Първо пригответе палачинки. В купа смесете брашно, подправки и сол.
2. Добавете яйца, разтопено кокосово масло към хладкото мляко и разбъркайте.
3. Добавете към хлабавата смес и разбъркайте отново всичко добре.
4. Запържете палачинките в чист тиган (като добавите масло към тях, те няма да полепнат по тигана).
5. След това пригответе пълнежа от сирене. Запържете златния лук в масло, добавете спанак и задушете за 5 минути.
6. Оставете да се охлади за известно време. Смесете рикота, настърган пармезан и моцарела с охладен спанак.
7. Внимателно сложете сместа върху приготвените палачинки. Около 1 хълмиста лъжица от сместа излиза за 1 палачинка.
8. Накрая пригответе доматения сос. Запържете лука в златно масло, добавете прецедените домати и оставете да заври.
9. Посолете, подправете на вкус и добавете накрая с шепа настърган кашкавал (пармезан). Внимание. Не разреждайте соса с вода.
10. Накрая изсипете 1/3 от соса на дъното на тавата за печене, в която поставяме пълнените палачинки. Изсипете останалия сос върху палачинките и поръсете с настъргана моцарела.
11. Печете на 170 ° C за около 25 минути, докато сиренето се разтопи и запече малко.
ТИП: Ако обичате по-сладък доматен сос, можете да добавите тръстикова захар или мед. Можете да замените доматен сос за любимия си.
Пожелавам ви добър вкус!:-)
Можете да намерите други интересни рецепти в нашите книги:
Вдъхновете се от тези рецепти:
- Какаово-кокосови овесени ядки със здравословна нутела: съвет за бърза сладка закуска - 15 февруари 2021 г.
- Плътен горещ шоколад с вкус на лешник, който ще искате да опитате днес! - 12 февруари 2021 г.
- Бърза пица с яйца със сирене, спанак: няма да повярвате колко лесно можете да я приготвите! - 1 февруари 2021 г.
Статията е добавена на 10.01.2018 г. и е включена в категорията: Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 1,5 години Вегетариански | Автор: Антония Пушкашова
- Печени палачинки с връх пюре от грах за здравословен обяд за мазнини и деца - Fitshaker
- Отличен хрупкав ябълков пай като от баба, освен това напълно без глутен - Fitshaker
- Печени палачинки (фото рецепта) - дискусия
- Печени палачинки с макарпоне
- Забравете за чипове и пръчки! 8 х здравословно гостоприемство за няколко минути! Fitshaker