Печени аспержи в прошуто

Това хранене с „пръсти“ е просто парче торта.

прошуто

Сурови материали

  • 8 парчета зелени аспержи
  • 4 филийки качествено прошуто
  • 1 IU кокосово масло

Процедура за подготовка

Нищо по-лесно. Увийте аспержите в прошуто и ги запържете в тиган с горещо кокосово масло, докато прошутото стане доста хрупкаво.

Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:

Салата от леден тон

Ако искате салата за обяд, добавете още едно твърдо сварено яйце и авокадо.

Печени зеленчуци с козе сирене

Маринованите печени зеленчуци с кремообразно козе сирене са фантастичен избор за вечеря.

Салата от нахут с фета

Нахутът е фантастично бобово растение.

Автор на статията

Наталия Спишакова

Обичам храна! Храната е моята зависимост и затова трябва да избирам. С напредването на възрастта разбрах, че тялото не е „кука съд“, а подарък, за който трябва да се грижим, да се глезим и да му се радваме. Всички грижи ще се върнат при нас в добро състояние. Тъй като главата ми е пълна със супер здравословни рецепти, почувствах нужда да споделя с другите.