Почерпи се питателна и здравословна храна със сьомга, който на вкус е вкусен. Печена сьомга в комбинация с морковено киноа и грахово-спаначено пюре с козе сирене със сигурност ще ви очарова, не само с хранителните си свойства.
Това здравословно хранене е идеално за обяд или вечеря за цялото семейство. Той може да се похвали с високо съдържание на протеини, фибри и омега-3 мастни киселини, но това не е всичко. 1 порция от тази доброта предлага и добър товар от витамини и минерали - повече от 250% ODD на витамин А, 100% ODD на селен, фосфор, а също и повече от 50% ODD на витамин B6, B2 и B12, ниацин, магнезий, желязо, мед, манган и цинк. Списъкът може да бъде продължен.
Не пропускайте да пропуснете козе сирене в пюре от грах, то ще му придаде неустоимо кремообразен вкус. Като гарнитура сервирам киноа, смесена с моркови за ядене.
Рецептата е отново просто, така че не виждам причина да не го пробвам.