инциденти

Полугодишните празници привличат ски и планини. Знаете какво да правите, ако сте приключили с мазилката?

Фрактура извежда човека от нормалния живот за няколко седмици. Освен ако не е сложна фрактура, лечението обикновено продължава най-малко три седмици. В случай на по-тежка фрактура, тя може да бъде по-дълга. Трябва да знаете, че след като счупите нещо, мазилката не е единствената възможност.

„Целта на лечението е не само да фиксира крайника, но особено да подпомогне образуването на нова кост. Ето защо всеки пациент, но и лекар, трябва да помисли как да гарантира, че костите се хранят правилно. Най-важното за костите е качественият калций, в идеалния случай в комбинация с витамини К2 и D3, което ще осигури правилното му усвояване “, информира ортопедът и травматолог MUDr. Томаш Кубрански от ортопедичната клиника в Галанта. Още по-неприятна е ситуацията, ако детето е претърпяло фрактура. "В детството костите са по-крехки и всяка фрактура може да попречи на растежа им."

Първа помощ при фрактури

  • Лекувайте фрактури директно на мястото на произшествието.
  • Лекувайте затворени фрактури чрез облекло, в случай, че раната кърви, на първо място спираме кървенето.
  • Ако пациентът изпитва силна болка, кърви, той не може да се движи, не го манипулирайте, а се обадете на първа помощ. Опишете на спасителите как е станало произшествието.
  • След лечението на фрактурата пациентът трябва да следва указанията на лекаря и да допълни костите със строителни материали за тяхната регенерация - в идеалния случай естествен калций и витамини К2 и D3, които ще ускорят лечението.

Излекувайте отвътре

Повишеният и редовен прием на калций и витамини К2 и D3, които осигуряват неговото усвояване и съхранение директно в костта, е много важен при лечението на фрактури. Калцият е един от основните елементи на нашето тяло. Важно е не само за нашите кости, но и за нашите зъби. Знаете ли, че естественият калций е по-подходящ за човешкото тяло, тъй като има 30% по-добро усвояване от калция, произведен чрез химическа обработка? „В случай на фрактура дневният прием на калций трябва да се увеличи до 1500 mg на ден, така че костите да имат материал за бързо и качествено възстановяване след нараняване. Дори и в този случай е вярно, че ако тялото ни няма от какво да обновява костта, костите няма да са толкова добри, колкото преди фрактурата “, добавя MUDr. Томаш Кубрански.

Калцият не трябва да бъде сам

Чудите се защо? Калцият не може да се използва ефективно от нашето тяло без помощта на други два витамина - витамините К2 и D3, които насочват калция директно към костите и зъбите, където той е необходим и не се съхранява в кръвоносните съдове и меките тъкани. Нашето тяло не може да ги произведе в достатъчна степен и затова трябва редовно да попълваме нивото им, като използваме хранителни добавки. Докато трябва да приемате калций вечер, напротив, витамините К2 и D3 се приемат по-добре сутрин.