Почти всички хронични и цивилизовани заболявания са причинени или засегнати от скрито възпаление в организма: сърдечно-съдови заболявания, рак, затлъстяване, диабет, деменция, депресия, артрит, автоимунни заболявания, алергии, астма, кожни заболявания, лошо храносмилане, умора, мигрена и последно, но не на последно място по-бързо стареене.

алергии астма

Точно това пише в книгата опитният лекар Дейвид Фрей Възпаление - скрит убиец. И той съветва какво да се прави.

Възпалението е реакция на имунната система, която ни предпазва от токсини, инфекции и наранявания. Хроничното възпаление обаче, което се задържа в организма дълго време, причинява сериозни увреждания и нарушения, водещи до хронични заболявания.

Затова първо си задайте въпроси и отговорете честно:

  • Често сте уморени и без енергия?
  • Имате високо кръвно налягане или коронарна болест на сърцето?
  • Лекувате се от алергии или астма?
  • Имате наднормено тегло или диабет?
  • Били сте диагностицирани с рак?
  • Гърлото ви често боли?
  • Изпитвате кожни обриви?
  • Болят ви ставите?

Ако сте отговорили положително на няколко въпроса, вероятно имате хронично възпаление в тялото си, което често е причина за цивилизационни болести и трябва да се лекува.

Всеки, който иска да предотврати заболяване или да реши дългосрочните си здравословни проблеми, може да следва простите и практични принципи за справяне с възпалението, които са изложени в книгата.

В него ще научите какво означава възпаление и как да разберете, че го имате в тялото си. Ще се научите да се предпазвате от заболявания, свързани с хронично възпаление и не липсват практически съвети как да се отървете от него и да се възстановите.

Д-р Фрей също ще разкрие как да забавим стареенето и да доживеем до здрава старост. Част от книгата му е лечебна противовъзпалителна програма.

Д-р Дейвид Фрей е учил в Прага, но също така в САЩ, Австрия и Пуна, Индия. В своя център той се занимава със собствена система за лечение, свързваща лечението на възпаление и свързани хронични заболявания. Освен това се занимава с хранене, биологични ритми и детоксикация на организма.

Хронично възпаление

Скрита опасност и в крайна сметка убиец е постоянното хронично възпаление, което причинява остро възпаление, причинено от много външни фактори, особено стрес, химикали, паразити, лоша диета, липса на упражнения, минерали и витамини, причиняващи системно метаболитно разстройство. Лечението им с лекарства е неуспешно в западната медицина, тъй като за разлика от прилагането на антибиотици при инфекция не е лесно и лекарствата или синтетичните молекули с противовъзпалителен ефект само потискат възпалението и имат много странични ефекти. По-широк подход за справяне с хроничното възпаление включва корекции на начина на живот, диета, редовен сън, подходящи физически упражнения, използването на противовъзпалителни и антиоксидантни билки, витамини и минерали, които обикновено липсват в нашата диета.

И трябва да ограничим наличието на възпалителни фактори, на които можем да повлияем (няма да повлияем на възрастта, но диетата, тютюнопушенето или стресът).

В момента седем от десет смъртни случая се дължат на хронични заболявания като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Изследователите казват, че рискът от психични заболявания, сърдечно-съдови заболявания (вече причина за смъртта номер едно) и рак, който ще бъде водещата причина за смърт, ще се увеличи значително през следващите години.

Фактори, влияещи върху възпалението:

  • Диета и храносмилане
  • Движение
  • Секс
  • Спете
  • Стрес
  • Микроорганизми, паразити и инфекции
  • Токсични вещества
  • Климатизация и синдром на болна сграда
  • Електромагнитен смог
  • Токсични метали
  • Хранителна непоносимост и алергии към тях

Научете повече в новините Възпаление - скрит убиец, където също така се обсъждат всички фактори, влияещи върху възпалението в тялото.