Кожата няма да ни прости всяка грешка, която допускаме, докато стоим на слънце. Прочетете дерматологичните принципи за безопасно слънчеви бани!

Именно слънчевите лъчи направиха живота възможен на нашата планета и има много благоприятни ефекти върху хората. Слънцето, както и слънчевите бани, подпомагат производството на витамин D, който влияе върху качеството и твърдостта на костите и зъбите, допринася за правилното функциониране на мускулите и е важен за функцията на имунната система, което е особено важно за алергията страдащите и атопиците.

кожата

10 минути всеки ден са достатъчни

Слънцето също има безспорен ефект върху психиката на човека, допринася за психическото благосъстояние и повишава цялостната физическа защита. Това обаче не означава, че ще излагаме незащитената кожа на детето си на слънце при всяка възможна възможност.

Редовният престой на децата на открито, на детската площадка, сред природата е важен не само по отношение на закаляването, подобряването на фитнеса и приятното прекарване на свободното време на детето, но и за правилното функциониране на системите в цялото тяло.

През последните години станахме свидетели на фундаментални промени във възгледите на дерматолозите относно въздействието на пряката слънчева светлина върху кожата. В допълнение към първоначалния благоприятен опит при лечението на някои кожни заболявания със слънчева радиация, много пациенти (а за съжаление и деца) са се присъединили към кабинетите на дерматолози, при които прекомерните слънчеви бани могат да бъдат причина за сериозни кожни заболявания.

Опасността се умножава по отражението на слънчевата светлина

Слънцето постоянно излъчва няколко различни вида радиация на земната повърхност. Видимата светлина е най-известна, но слънчевите лъчи съдържат и невидима инфрачервена и ултравиолетова радиация. Ние възприемаме инфрачервените лъчи като топлината, с която ни затопля слънцето. Не можем да видим или да усетим ултравиолетово лъчение (UV лъчение) върху кожата си, но все пак значително влияе на живота ни. Количеството UV лъчение, което пада върху земята, варира в зависимост от сезона, времето на деня, надморската височина, температурата на въздуха и силата на озоновия слой. UV радиацията се отразява от някои повърхности (например пресен сняг, вода, пясъчен плаж, бетонна повърхност) и умножава опасностите за кожата.

Многократното прекомерно излагане на слънце причинява преждевременно стареене на кожата, нейното изсушаване, образуване на бръчки, загуба на еластичност, пигментни петна и след години образуване на различни видове кожни тумори.

Помогнете за предотвратяване на атопия с Atoderm Preventive

Първият крем, който подхранва кожата от раждането. Предназначен за кърмачета и малки деца с предразположение към атопия.

Почерняването в детска възраст често се проявява в зряла възраст

Най-опасно е изгарянето, свързано със зачервяване или дори мехури, но дори леко зачервяване на кожата е много рисковано. Особено коварен тен е коварен, когато неподготвената кожа е внезапно изложена на слънчева светлина. За развитието на най-опасния кожен тумор - меланома - те изглеждат най-рисковите остри „слънчеви изгаряния“, особено тези, придружени от зачервяване, подуване и мехури и се появяват в детска възраст.

Прочетете също

Примамки, които дебнат кожата през лятото

Сега знаем, че три изгаряния на кожата ще увеличат риска от меланом повече от два пъти. Колкото по-лека е кожата на човека, толкова по-лесно е да изгорите. Реакцията на слънце се влияе главно от пигментацията на кожата, а цветът на косата и очите също е от известно значение.

Да се ​​откажеш от слънцето е глупост

За повечето от нас тенът представлява вид козметична процедура, която служи само за оцветяване на кожата до желания бронзов нюанс. Всъщност тенът е сложен процес, който предотвратява излагането на кожата на повишено UV лъчение. Потъмняването и укрепването на повърхностния слой на кожата е съпътстваща характеристика на защитата и адаптацията на тялото към променените условия.

Изключването на слънчевата светлина от живота ни не само би застрашило тялото с липса на витамин D, но и ще се откаже от много хобита и удоволствия, като разходки, спорт, престой край водата, пътувания до планината. Ако не искаме да правим това, е необходимо да се научим да предпазваме от вредното въздействие на UV лъчението.