стреса
Краят на лошата съвест. Пазаруването има благотворно въздействие върху тялото и душата - за първи път ползите от него са научно доказани. Освен всичко друго, той облекчава безпокойството, намалява стреса, повишава самочувствието и освен това отслабва добре .

Добра новина за любителите на пазаруването (и малко по-лоша за портфейлите им) се дължи на учени от Тайван и Австралия, които проведоха обширни изследвания сред 1900 доброволци от двата пола.

Освен всичко друго, учените твърдят, че пазаруването играе важна роля за здравето, особено в напреднала възраст. Хората на възраст над 65 години, които пазаруват поне шест пъти седмично, имат 28% по-ниска смъртност от своите връстници, които седят у дома.

Може да се твърди, че е трудно да се купи с лоша пенсия, но учените посочват, че покупка за няколко крони е достатъчна. Движението, което възрастните трябва да направят за пътуване до магазина, е важно. Освен това те попадат сред хората, поддържат поне основни социални контакти и повдигат духа си.

Успокояващият ефект при покупка започва веднага. Това се потвърждава и от изследването на Рик Питърс, доцент по маркетинг в университета в Тилбург, Холандия. Той твърди, че пазаруването е „вид забавление, което в някои случаи може да се бори със самотата“.

Щастие и самочувствие

Според учените усещането за щастие започва толкова веднага, колкото и успокоението. Добре известен факт е доказан от изследване на Университета в Мичиган, основано на три серии експерименти, на които е била изложена група предимно жени доброволци. Изследванията показват, че това не е просто повърхностно щастие, но терапията за пазаруване е наистина ефективна за намаляване на чувствата на меланхолия, депресия и тъга. Тези, които пазаруват, бяха три пъти по-щастливи от тези, които просто гледаха прозорците.

И ползите все още не свършват! Покупката повишава самочувствието, наред с други неща, когато го определяме като награда след достигане на поставена цел. Обикновено в случай на отслабване - когато отслабна с пет килограма, си купувам нещо хубаво за себе си.

В крайна сметка самото пазаруване може да бъде записано в списък с дейности, по време на които отслабвате. По време на тричасово скитане из магазините изгаряме около 350 калории, ако избягваме асансьори и ескалатори в универсалните магазини, дори 500 калории.

Трябва да се добави, че всички положителни резултати са валидни, при условие че човек има поне основно познаване на финансовата грамотност и е в състояние да държи под контрол пазаруването си ...