Въпреки че много хора свързват фитнес залата основно с физическо възпитание, децата не трябва да спортуват изключително в него. Любителите на закрития футбол, баскетбол, волейбол, хандбал или фитнес, които редовно тренират на това място, също знаят за това. Искате ли да започнете с един от тези спортове, но не знаете кои обувки да изберете за фитнеса? Използвайте нашите съвети!

Обувките, в които тренирате или бягате, може да не работят добре в спортната зала. На какво да се фокусирам?

Фитнес обувки - популярни вътрешни обувки

Те са предназначени за упражнения във фитнеса halovky. Тяхната конструкция и използваните материали са предназначени да помогнат на спортистите с бърза, динамична промяна на движението, което може да бъде истинско предизвикателство на малка повърхност. Ето защо най-важният аспект на спортните обувки ще бъде качествената гумена подметка.

Именно този материал дава на спортиста оптимална адхезия към хлъзгавата паркетна повърхност и също така осигурява необходимата сръчност. Предимството на каучука е и фактът, че той не се унищожава, което има положителен ефект върху живота на обувките. В същото време е важно подметката да не се плъзга - това ще намали риска от падане или нараняване.

блога

Halovky с гумена подметка са гаранция за добро сцепление.

Експертен тип

Уверете се, че подметката на обувките е лека - в противен случай може да остави линии по паркета.

Амортизация и еластичност

Тъй като паркетните подове във фитнеса са твърди, спортните обувки трябва да осигуряват оптимално поглъщане на ударите. В противен случай прешлените на спортиста могат да бъдат ненужно натоварени. Поради това е важно подметката на обувките да е снабдена с гъвкава пяна, характеризираща се със способността да абсорбира ударите. Той трябва да е плосък с фини прорези, за да се осигури необходимата адхезия. За футболни обувки в спортната зала не може да става и дума!

Лекотата и еластичността са други характеристики, които характеризират идеалните спортни обувки за фитнес. Следователно подметката трябва да бъде относително гъвкава и лесно да се огъва на около ⅓ от дължината на крака.

Обувки на закрито - какъв материал?

При динамичната игра е важен не само правилният захват, но и лекотата на обувките. В твърде тежки обувки спортистът определено губи сръчността си. Затова залите най-често са направени от синтетичен материал, който е не само лек, но и осигурява добра дишане, като по този начин предотвратява прекомерното изпотяване на краката.

Halovky също ще бъде подходящ вид обувки за волейбол.

На пазара се предлагат и вътрешни обувки от естествена кожа. Това е идеалният избор за хора, чиито крака са по-трудни за адаптиране към нови обувки. Кожата е много по-еластична от текстилния материал, така че може да се адаптира много по-добре към крака на спортиста.