ketodiet

Както споменахме във Facebook, имаме „излъчване на живо“ за вас, или по-скоро „излъчване в блог“, отслабване с KetoDiet!

Един от нашите клиенти се съгласи, че той не само ще се впусне в диета, но ще се снима от самото начало и ще ни изпрати вноски, така че останалите да видите какво е отслабването с KetoDiet. По този начин можете лесно да получите ясна представа какво можете да очаквате от протеиновата диета KetoDiet.

Томаш е на 36 години, измерва 190 см и започва в началния ден (24 февруари) с тегло 98,7 кг. В неговия случай повтарящите се диети са проблем, голямо предимство, от друга страна, е желанието за спортни занимания. Томаш е месоядно животно - той може да яде месо във всякакво количество и подготовка, най-много ще му хареса на скара на скара.

Прикачени файлове, като ориз или картофи не са особено популярни. Той е голям любител на виното и казва, че вероятно ще му липсва чашата червено вино по време на диетата. Подобно на повечето наши клиенти, Томаш също има заседнала работа и не е свикнал да се храни редовно. Вдясно е първата снимка - Томаш написа за нея: „Вече не е така:):).

И документираното първоначално тегло вляво. Но сега да разгледаме как изглеждаха първите 5 дни на Томаш с протеинова диета!

Ден 1 (петък): Пълно спокойствие. Прахът се смесва добре с вода и изобщо не е с лош вкус. Все още имам шейкър, след това е веднъж или два пъти.

Ден 2 (събота): Направих малко по-дълга съботна разходка (около 10 км) в този лош ентусиазъм, така че накрая бях доста изтощен - вероятно липса на захар. Иначе започнах да усещам малко вкус.

Ден 3 (неделя): Чувствам се добре, когато казвам "подут", така че мисля, че днес обещаната кетоза избухна изцяло:). Не съм гладен, но бих искал чаша хубаво вино. Е, нищо.

Ден 4 (понеделник): Засега всичко върви гладко, с изключение на вкусовете, които имам. Правя супи и за вкус открих салата от колраби, репички и маруля айсберг със зехтин (бих искал да имам повече от чаена лъжичка там!).

Ден 5 (вторник): Така че днес отново се осмелих и УРА, нормално тежа 96,6 кг! В противен случай вече не съм гладен, чувствам се добре, не съм нервен, ям супа, понякога мачкам краставица и вечер отново салата, просто изсипах малко различен пипер в нея.

Томас наистина не се страхува от готвенето - той също изпрати салатата си от репички и супата от карфиол от праз за демонстрация.