- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, бих искал да попитам за вашето мнение. Приятелката започна собствена "диета". Започвам да се чудя дали няма да започна с нея. Всеки ден наистина всеки е просто китайско (или пекинско) зеле. Нищо друго. Тя каза, че може да яде много от него на ден, защото 100 g ще й струват около 53 KJ, което е около 12 - 16 kcal. Тя каза, че ще го прави, докато не свали 20 килограма. какво мислиш, че тя ще прави и за колко време? Така че ако продължи.
Д.
Моля, правете нормални коментари, ние не искаме да се унижаваме тук излишно:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мохан - нека я прочете реакциите ни? но се съмнявам увереният ум да убеди нещо. тя смята, че съм права и че това е най-доброто, което прави. стига да остане някакво ужилване на разума, нека тя ви каже. ако не, за съжаление нямате какво да обвинявате, направихте каквото можете. не можете да го принудите.
всеки сам избира своя път в живота и ако тя иска да се самоунищожи (и го нарича отслабване), това е нейният избор.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Да Добре, но кажи ми как да й го обясня ?! Мислите ли, че е някак лесно да говорите с някой с ppp в душата? .
Не искам да завърши като развалина.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Bok choi е отличен зеленчук, пълен с минерали и когато не е пресъхнал и други ценни вещества.
Но зеленчуците не трябва да бъдат само храна, човек се нуждае от разнообразна диета и "гладни стачки" под 1200 KCal на ден са опасни, те увреждат имунната система, регенерацията и като цяло отслабват организма. Ако тя каза, че ще заменя половината от нормалното хранене със зеле, тогава тя е избрала правилната диета.
За да може човек да започне да изгаря мазнините, тялото трябва да заблуди например, че има достатъчен запас от мазнини, в противен случай когато напълно избягва мазнините, тялото преминава в състояние на резерв, не изгаря мазнините и дори създава в черния дроб и на други места от захари и когато няма достатъчно енергия, те просто го изключват (уморени, спят) и след това не спят нищо заедно.
Така че отслабването трябва да бъде разумно, ефективно и без да застрашава здравето.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мохан - твоята приятелка има сериозен психологически проблем, защото е попаднала в състояние, в което вече е напълно пълна с глупости (меко казано).
това, което тя смята за диета, е пълното унищожаване на организма. не и ще повторя, никоя монодиета, при която човек консумира само един вид храна, не доставя необходимите хранителни вещества, витамини и минерали в достатъчни количества. всъщност тялото деминерализира, деаминира (или как да го напише правилно), решава пълния метаболизъм, така че е имало и това, което все още е имало. в крайна сметка тя ще бъде уморена, изтощена, депресирана, унищожена. в отчаяние, че едва се движи, защото не получава достатъчно енергия, той се хвърля в калорични неща. и въртележката се топи.
това, което постига вашият приятел, е само по-дълбоко попадане в порочния кръг на наддаване/отслабване и всеки цикъл ще бъде по-лош, по-разрушителен и с по-лоши последици за здравето до края на живота й.
тези 20 кг могат да бъдат изхвърлени много бързо, но по начин, че след края на такава диета тялото й отново панически ще спести всяка излишна калория - тоест мазнини. такива люлки са директен път към ада.
Разумното отслабване означава БАВНО и ПОСТОЯННО, така че метаболизмът да може да се адаптира и да бъде стабилен, така че човек да се чувства здрав през цялото време, с пълна сила, активен, жизненоважен.
ЧУВСТВЕНОТО ОТСЛАБВАНЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПРИСЪЕДИНЯВА ОТ ДОСТАВКА ДОСТАТЪЧНО ЕНЕРГИЯ, ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА И ДВИЖЕНИЕ НА ВЕЕЕЕЕЛ!
ОТСЛАБВАНЕТО НА ОТСЛАБВАНЕ НЕ Е ЗАГУБА.
както писах в началото, това е блестящ пример за ПЧП и ще завърши като развалина, ако измислите такива имбецилни диети.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
да кажем, че имаме подобно мнение, но и аз не съм изненадан от това, всъщност съм доста щастлив, че тя ще се храни нормално, за съжаление имаше плитки с анорексия, сега е булимична, която е с „наднормено тегло“ и тъй като тя „ не може да си позволи да се храни нормално "тя иска да се храни така. Че ще работи по този начин, според нея. Опитах се да я откажа от това, но ако тя иска да отслабне, няма да повярвате как. според мен той е добре, просто има такава структура на тялото, мисля, че след майка ми - бедни крака, малки задни части, по-големи рамене и глава, повече в ръцете и т.н. Не искам да се нараняваш.