- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте жени, аз съм 9 месеца след раждането имам 66кг не и не отслабвам от корема имам развалина на разсад 🙂 отново нищо екстремно 🙂 🙂 🙂
Нямате опит да изгаряте мазнини от аптека ?
Нямам време да практикувам
@ майка9094 мелница е нарисувана върху чиния 🙂 ако все още не съм дал инсинератора . каквото и да сте съставяли менюта и упражнения редовно tk е по-важно 🙂
@ majka9094 но горелката, ако не се упражняваш (забелязах късно, че нямаш време) ще станеш безполезен.
ако нямате време да практикувате, направете го. Спестявате и най-важното - отслабвате. Горелките работят при екстремно натоварване - тоест по време на тренировка.
Купих заместител на храна в прасе от аптеката, но пих два пъти, за мен ванилията беше толкова отвратителна, че не съм ял цял ден, нормално ми беше лошо, не пробвам вече такива неща, особено не да се пие вечер, много се пие, има много много зеленчуци и особено редовно