Имате жажда за сладко, но можете да се справите. Толкова е просто, просто посегнете към него
джоб, извадете цигара и ударете със запалка. Но колкото по-дълго решавате вкусовете си с това
по-голям е проблемът, който създавате в бъдеще. Истината е, че тялото на пушача консумира повече
енергия като тялото на непушач, по-точно около десет процента. Пушенето е в тежест за тялото
и тялото се нуждае от допълнителна енергия, за да се справи с това бреме и да смекчи щетите, които причинява
всяка цигара мирише. Ето защо много пушачи, които спират да пушат, напълняват. Поради стрес
а нервността при отказването често е придружена от вкус към сладко.
Шоколад или цигара - което е по-зло?
Да, пушенето наистина може да помогне при отслабване. Не само тялото ви консумира повече
енергия, но също така потиска апетита. Но помислете за цигарата, към която посягате
Всеки път, когато искате да прогоните сладкия вкус, това боли тялото ви много повече от шоколада. Ясно е, че
допълнителен инфаркт или рак на белия дроб не струва няколко изгорени калории.
- Отслабване АНТИОКСИДАНТИТЕ оказват огромно влияние върху здравето и загубата на тегло
- Отслабване Ако искате да отслабнете, не забравяйте да забравите за ЛУКА, той изгаря мазнините и подобрява здравето
- Десет стъпки за справяне с безпокойството - здравословно хранене - здраве
- РЕЛАКСЕН ДЕННИК - Цвеклото е подходящо не само за здраве, но и за красота!
- Праскови срещу нектарини, които са от полза за здравето и фигурират повече