Въпрос
На диета съм, но напоследък имам неконтролируем вкус към шоколада. Как да се отървем от него?
Отговорът
Вкусът на шоколада може да бъде сигнал, който ви предупреждава, че някъде правите грешка.
Неконтролируемият сладък вкус, който се появява по време на диетата, може да има различни причини. Това може да е неправилно конфигурирана диета или план за упражнения. Ако вашият режим на намаляване е твърде строг или сте на диета с небалансиран прием на хранителни вещества, това е изтощително за тялото ви. Тогава тялото се опитва да получи енергия от бързо използваеми източници, които са главно храни с по-високо съдържание на прости въглехидрати. Същото важи и за взискателни тренировки и недостатъчна регенерация след тренировка. Причината за обезобразяването ви обаче може да бъде и повишено умствено натоварване, по-взискателен период на работа или училище или промени в личния живот. Затова трябва да преоцените начина си на живот възможно най-скоро или да се свържете с експерти, които ще предложат подходящо решение, съставят оптимална диета и правилния план за упражнения.
- Вкусно и сладко манго Витаминна бомба, подходяща за отслабване - галерия
- Отслабване; Повишен апетит при котки; Домашен любимец
- Отслабвате и имате сладък зъб Как правилно да дъвчете и комбинирате сладкиши
- Отслабване Ако искате да отслабнете, ВНИМАВАЙТЕ COLU и други СЛАДКИ НАПИТКИ
- Искам да отслабна и имам нужда от вашата подкрепа - Страница 53 - форум - Затлъстяване и отслабване