Горещите летни дни ни изненадаха малко по-рано, така че не забравяйте да приемате много течности през горещия сезон, независимо дали са под формата на супи, неподсладена вода или дори десерти със сладка диня. Никой не иска да стои дълго в кухнята зад печката, да вари или пече, затова сме подготвили за вас няколко страхотни вдъхновения за десерти, които не са толкова калорични и се приготвят много бързо. Червеният пъпеш съдържа до 90% вода, съдържа много витамини и перфектно освежава през летните жеги.

страхотни

1.
Канапе от пъпеш със сирене фета

Ще ни трябва: червен пъпеш, сирене фета, мента, босилек или розмарин.

Приближаване: Доста нетрадиционна, но още по-вкусна комбинация от съставки. Опитайте да комбинирате нарязаните на кубчета пъпеш със осолено сирене фета и поръсете с накълцан босилек или мента. Ще видите, че ще останете приятна изненада с фантастичен вкус!


Източник: madiganmade

2.
Пъпешни мъфини с вкусен крем

Ще ни трябва: червен пъпеш, маскарпоне, пудра захар, ванилова есенция, плодове за гарнитура и разбита сметана.

Приближаване: С помощта на кръгла форма изрежете пъпеша във формата на по-дебели колела. Смесете Mascarpone с пудра захар, смесете бита сметана и ванилия и разбъркайте с varéška. Поставете крема в сладкарски плик и го нанесете върху „мъфините“ с декоративен връх. Гарнирайте с плодове и сервирайте.


Източник: стресиране

3.
Вкусни сурови филийки пъпеш

Ще ни трябва: 12 бисквити, 6 супени лъжици масло, 5 чаши смесена пъпеш каша, лимонова кора, лимонов сок, захар на вкус, малко мляко, желатин на прах.

Приближаване: Поставете бисквитите в купа, разбъркайте ги старателно с пръчка, добавете разтопеното масло и разбъркайте. Поставяме основата върху по-малък лист за печене, който поставихме с хартия за печене, заглаждаме го хубаво и изсипваме отгоре с подготвената пъпеш маса. Смесваме пъпеша, добавяме захар на вкус, лимонова кора, сок, мляко и подут желатин (приготвихме го според инструкциите на опаковката). Поставете в хладилника, за да стегне и сервирайте.


Източник: rightathome

4.
Пъпеш сорбет от 4 съставки

Ще ни трябва: 1 чаша захар, 1 чаша вода, 8 чаши смесен пъпеш, 2 супени лъжици лимонов сок.

Приближаване: Смесете пъпеша върху пулпата (използваме пъпеш без камъни), добавете лимонов сок, захар на вкус (оптимално е да използвате 1 чаша захар за 8 чаши смесена каша), добавете вода и разбъркайте. Наслоете във форми или в буркан и поставете във фризера, за да стегне.


Източник: cincyshopper

5.
Фантастична пъпеш лимонада

Ще ни трябва: 2 чаши сок от пъпеш или костен мозък, 3 лимона, захар на вкус, 1 л минерална газирана вода.

Приближаване: Подправете сока от пъпеш или пулпата със захар на вкус, добавете лимонов сок и залейте целия с минерална вода. Добавете кубчета лед, резен лимон, парче пъпеш и ЗДРАВЕ.


Източник: theboldabode

6.
Неустоима пъпеш с пъпеш

Ще ни трябва: парче пъпеш, бяло гръцко кисело мляко, захар на вкус, ягоди, банан, бадемови люспи, шоколад, нарязани ядки.

Приближаване: Поръсете цялата филия пъпеш с бяло кисело мляко, което вкусихме със захар. Отгоре поставете нарязания банан, ягодите, нарязаните ядки отгоре и сервирайте.


Източник: thecookierookie