вкусни

Поставете колелцата от тиквички върху лист за печене, застлан с хартия за печене, поръсете с разтопено масло топено масло, поръсете със сирене, билки, чесън и подправки.

Време за подготовка

Брой порции

Брой калории (порция)

Приближаване

Измийте тиквичките, подсушете ги, нарежете ги на кръгчета с ширина около 0,5 см, добавете сол и оставете да почине 10 минути.

Междувременно загрейте фурната до 220 ° C.

Поставете колелцата от тиквички върху лист за печене, застлан с хартия за печене, поръсете с разтопено масло топено масло, поръсете със сирене, билки, чесън и подправки.

Поставете във фурната и печете до златисто (около 20 минути). Готовите чипове се сервират отделно или напр. със сметанов крем.

Съставки

Тиквички350 гр
Твърдо сирене тип пармезан50 гр
Разтопено масло гхи20 мл
Сол, подправки, билки, чесънда опитам

Препоръчани продукти

Интересувате се от рецептата?

Абонирайте се за бюлетина и няма да пропуснете никоя рецепта!

Абонирани сте за бюлетина.

Грешка при регистрация.

Имейлът е в неправилна форма.

Трябва да се съгласите с политиката за поверителност.

Още рецепти за здравословно отслабване

Зелена салата с копър

Чиа пудинг

Бадемово мляко"

Домашни орехови пръчки

Загуба на тегло s Това е моят живот

Животът ми е експерт по намаляване на теглото и консултации по хранене.
Протеиновата диета ще ви помогне да загубите излишни килограми бързо и без гладуване.
В електронния магазин можете да закупите диетични опаковки, протеинова храна и добавки за отслабване.

  • Качество входящи суровини
  • Ще видите бърза загуба на тегло
  • Няма да гладувате
  • забележете по-добро настроение
  • Намалете с твоя сладък вкус
  • Ти ще отслабнете безопасно
  • Вашият холестерол ще бъде понижен
  • Ще се подобри за вас кожата

Още статии и новини за загуба на тегло

Диетични фибри

Фибрите са важна съставка, която има благоприятен ефект върху здравето, храносмилането, защитава червата и поддържа имунитета. Фибрите имат превантивен ефект срещу редица заболявания (сърдечно-съдови заболявания, ...

Хранене преди и след тренировка по време на диетата Това е моят живот!

Спортът и физическите упражнения като цяло са от полза за нас в много отношения - помага например за намаляване на мастната тъкан, образуването на мускули, намалява риска от много заболявания ...

Въглехидрати Vs. захари

Въглехидрати и захар - две привидно еднакви думи, често взаимозаменяеми, но всяка характеризира различна група храни с различна калоричност и различна препоръчителна ...

Как да управлявате почивка с ол инклузив?

Лятна ваканция Слънце, лято, ваканция, ваканция, релакс. Периодът, който всички очакваме с нетърпение, отново е в разгара си. Много от нас са до последното ...