@ mrka2 jeeej благодаря, но се надявам да забележа. Дразни ли те наистина и коя, блондинката или черната жена? Отново се дразнех от Джил, сега на 4 седмица тя се тресеше там, говореше, крещеше. но съм свикнал. 😀
@ sonya16 е достатъчно, за да започнете с бутилки, дори още не съм увеличил теглото си, дъмбелите от 1,5 кг са ми достатъчни и ръцете ми също се оформят. Нямам нужда от апартамент в ръцете на мускулест мъж. Зависи от това колко често тренирате и как се храните.Може би всичко е възможно, може би бедно като година. Наблюдавах по-разхлабена мурга и там свалих 90 кг за половин година. но той беше много затлъстял. но когато отслабнете първите килограми и см, ще се почувствате по-добре. просто не бъдете гладни, вземете зеленчуци и протеини вечер, това също помага много. ще видите, че ще сляза направо надолу. обаче наистина трябва да спортувате редовно. наистина е изтъркан, където се обзалагам, че казва, че упражненията са най-добри за отслабване, за укрепване. Само ако някой може да го изпоти за нас, това. 😝 😝
това е новата ми мелница 😉
@marfyy практикувал ли си нещо специално на мелницата? ci len jill?
@marfyy добре, каква котка, но докато стигна до това. 😀
@ mrka2 забавно е, тъй като всеки притеснява нещо различно 🙂
Притесняваше ме черната жена през 30-ти век - как й олекна, когато не я взеха от камерата.
всеки има симпатия към някой друг 😀 😀 😀 😀