Дял
Тъй като имаме едва втората седмица от новата година, това няма да ни даде това и все още мислим за новогодишните ангажименти. Ако вашият също включва загуба на няколко килограма, укрепване на мускулите, повишаване на физическата ви форма или просто окончателно вписване в S/M номера, който все още криете в килера, ние стискаме палци за вас (както и за самите нас). Можем да помогнем и с позицията на Луната. Защото скъпи дами, когато Луна изчезне, калории или килограми могат да изчезнат с нея. Всичко, което трябва да направите, е да опитате и да работите според нейните съвети и препоръки поне две седмици.
Започнете с пълнотата - (която, между другото, имаме утре 12.1.)
Когато луната е пълна, се препоръчва да преминете от нормална диета към пост. Ако не можете да работите от нищото един ден само на вода и билкови чайове, има и възможност за гладуване, където сервирате пресни плодове и зеленчуци в чиния. Ако затворите много отвора, ще разпознаем и задушените зеленчуци или малко мазнина. И добре, ще получите купа ориз. Но това, което определено изключвате, са сладкиши, захари, тежки и мазни храни, пържено, но също и месо.
Ако ви се иска, можете да се отдадете на такъв пост през следващите два дни, като има предвид, че изпълнението се задържа три дни във фазата си и след това започваме да намаляваме.
Такава „изчезваща“ Луна може да направи чудеса с нашия характер, нещо за това, но и ние трябва да го направим. Опитайте се да промените някои от хранителните си навици през намаляващия месец. Не купувайте сладкиши, слагайте по-малки порции в чиния, изхвърлете шоколада за известно време и преместете. Също така пийте много билкови чайове, например, такава коприва е прочистваща - и ще помогне за изхвърлянето на повече токсини от тялото.
Също така се препоръчва да се упражнявате по време на намаляващата луна
Освен ако не трябваше да се поддавате на нищо през останалата част от месеца, Luna, която обаче се приближава към нова, ще се съсредоточи върху разграждането на мастните резерви (И обратно, с изгряващата луна вече можете да се съсредоточите върху укрепването на тялото си). Така че напред. Всъщност, когато тялото ви е освободено от тежка диета, то ще изисква повече упражнения самостоятелно. Ние ви гарантираме това.
Ако искате да бъдете още по-последователни във вашата „лунна загуба на тегло“, можете да погледнете знака на Луна, която преминава
Ако познавате добре вкусовите си рецептори, които се чуват само когато се сетите за нещо вкусно, стрне пазарувайте в дните, когато Луната е в Телец. Той се смята за велик гурме и ценител в зодиака. По същия начин можете да бъдете засегнати от Лъва (под негово влияние поне ще искате да танцувате). Луната в Рак ще ви натовари с храносмилането и когато преядете, можете да призовете само болки в стомаха.
Автор на статията
Силвия Карасова
- още статии от автора
Скриване на 3 коментара
Трябва да сте влезли, за да коментирате!
Все още не сте регистрирани?
Soňa Krátka 10.01.17 19:33
Харесва ми този съвет, току-що дойдохме от разходка и пием билков чай.