- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
здравей, искам да попитам има ли някой, който все още има проблем с допълнителни проблеми почти 7 месеца след раждането 🙂 благодаря
.Имам 4 години след това. 😀
Наистина, всъщност имам тегло със 7 кг по-малко от потопа преди тех teh, но цял ден просто тичам и не мога да наваксам, не мога да спечеля това
Имах допълнителни 4 килограма след раждането и сега само три килограма след три месеца. и ям вероятно дори повече, отколкото на небето . предимно сладки 😠
След всяко едно раждане имах проблем с излишните килограми ... Винаги трябваше да работя усилено, за да сляза. дори сега, след третия, не беше същото и кърмих 11 месеца
Първо свалих 16 килограма за около 3 седмици, сега съм месец след второто раждане и вече нямам грам от 20 кг бременност. Не правя нищо специално, редовно го правя, сънят е нисък, бебета, така че тялото изгаря . Все още искам да го укрепя, но ще изчакам още един месец, преди да започна да тренирам бавно.
При първото тегло + 25 кг и същото в рамките на 9 месеца. Тя ми даде подходящ фитнес, така че сега имам дори по-добра фигура от преди. Ху
но аз все още съм 8 кг в устата си, а майка ми вече е на 8 месеца .:/но качих глупави 26 кг .
здравей също ми останаха 6 кг и ги изпуснах в рамките на две години
Здравей! Успях да сваля 14 килограма 7 месеца след раждането. Сега тежа дори по-малко, отколкото преди да забременея. Не съм кърмила, затова искаше да коригира правилно диетата, поне от самото начало. Сега се занимавам повече с поддържането на теглото, така че не го спазвам толкова стриктно, но все пак се опитвам да избягвам сладкото (но понякога греша), изключих ястията от брашното, не ям в вечер и се движа. Унищожих стъпковата си дейност, така че съпругът ми ми донесе орбитрек и тренирам върху него по 30 минути на ден, когато синът ми спи. 😉
Все още кърмя. След раждането свалих 53 кг до 2 месеца и бях доволна от себе си. сега едва удържам теглото си от 50 кг, работя като родител. Ям сладки всяка вечер. малката просто толкова ме уморява, че не мога да кача 53 кг: P: P
Бях наводнен след три месеца, сега все още имам по-малко, отколкото преди да забременея. Явно кърменето и грижите за бебето са направили своето. Наддадох 16 килограма по време на бременност, 10 останаха в родилния дом.
Така че качих 19 кг по време на реванша и все още имам 14 кг. Малкото е на по-малко от 5 месеца, аз също кърмя, но килограмите не намаляват:(
Моят гинеколог ми каза, че някои жени имат проблем с отслабването по време на периода на кърмене, тъй като организмът все още прави „провизии“ за бебето 🙂 Той ми забрани всякакви диети, здравословното хранене ще бъде достатъчно, което не е в ущърб на бебето, защото всичко, което спим, даваме на бебета чрез кърмене и бебета. Затова ми е много любопитно, че когато спра да кърмя, ако ръката на кантара се движи надолу 🙂.
Вярно е, че с първата дъщеря, която кърмих само няколко дни, теглото намаля малко по-бързо 😎
Здравейте have Имам две деца и след раждането (наддадох 13 и 11 кг) бях с първоначалното си тегло в рамките на половин година, без да упражнявам или ограничавам диетата си по никакъв начин. Но по-малката беше доста болна, така че аз винаги бях вкъщи с нея и само ядях и ядях 🙂 сега имам 2-3 кг допълнително, но не мога да го разреша по никакъв начин, никога не съм спазвал диета и винаги съм продавал на търг изключен за максимум 2-3 дни, изобщо нямам силна воля 🙂 Сега имам 50 кг, но съм по-нисък, така че е точно.
здравей качих 11 кг и за двамата и след два месеца всичко изчезна - трябваше само да кърмя и да управлявам града по 2 часа с детска количка всеки ден 🙂 и ме хранеха с пудинг всяка вечер 🙂 главно кърменето директно ме смучеше нагоре.
По време на бременността си качих 15 кг, месец след раждането имах тегло с наводнение и след това то спадна до -5 кг, разбира се поради кърмене и редовни разходки с котката. след това ми продължи още около две години, но когато тя вече беше влязла в детската градина, така че килечката се покачи, сега е + 7 кг.
така че гласувам, че спечелих много кърмене за половин година. 😒 но вероятно ще е свързано с факта, че кърменето също ме изложи напълно, не бях заспал и затова единствената ми енергия беше от храната. така че ядох. 😉 особено сладко, но тогава наистина не беше възможно иначе.
отначало отслабнах под теглото си и вечерях 6 пъти. след второто раждане отново съм под тогавашното си тегло, нямам време да ям с децата 😀 това е моята диета 😀 😀 😀