Инулинът е растителна съставка, която не е смилаема от храносмилателния тракт на човека и следователно е призната като фибри. Подобрява функцията на червата. Инулинът има положителен ефект върху употребата на калций, магнезий и други минерали.
Това е чисто естествен въглехидрат, получен чрез екстракция от корен от цикория (Cychorium intibus). Цикорията има естествено високо съдържание на инулин в корена. При отглеждането на цикория не се използва ГМО технология.
Като диетични фибри, те не могат да се консумират в храносмилателната система на човек. Той навлиза в храносмилателния тракт в ненарушено състояние и влияе върху състава и консистенцията в стомаха и червата, скоростта на изпразване.
Инулинът е разтворимо влакно. Той преминава непроменен в дебелото черво, където се ферментира от бактерии в организмите на чревната макробиална флора. Броят на лактобацилите и бифидобактериите се увеличава чрез изключването на патогенни бактерии. Този ефект е известен като пребиотичен ефект на инулина. Възпроизвеждането на здрава чревна микрофлора подобрява функцията на червата. Инулинът има положителен ефект върху употребата на калций, магнезий и други минерали.
Хранителни стойности на 100 g:
Енергийна стойност 840 kJ/200 kcal;
Мазнини: 0 g
от които наситени мастни киселини 0 g
Въглехидрати: 97 g
от които захари 7 g
Протеин: 0 g
Диетични фибри: 90 g
Сол: 0,01 g
Състав: 100% цикория инулин
Използване: Инулинът е разтворима фибра, подходяща като добавка към кисело мляко или напитки (сок, минерална вода и др.) В дневна доза от 10 g.
Дозировка: Може да се приема два пъти дневно с 5 g (1 чаена лъжичка). Смесете в малко количество вода или друга течност и изпийте веднага. Изпийте още една чаша вода. Можете да го приемате два пъти на ден, за да подобрите ефекта.