- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Искам да попитам дали можете да отслабнете във фитнеса или скоро с аеробика или други спортове. Трябва да сваля около 6-7 килограма. Но не искам да съм просто беден, но и малко оформен.!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Как е възможно Фреди Айси да е вегетарианец и въпреки това да има супер добре замускулена, мускулеста фигура?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Забравих да добавям много протеини на ден за защита на мускулите и силата.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Направих го като изядох 250 грама извара на закуска, което ми даде огромна сила в тренировките и хълм протеини. След час упражних сила., Но не изключих напълно. Отслабнах с 5 кг на месец.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
doubledog, благодаря. Ще го проуча малко. И ако искам нещо, ще изпратя имейл. Благодаря засега, татко:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Просто намерих нещо набързо
www.laco.lead1.eu
Не е нужно да се ограничавате, точно когато харесвате правилно съставената диета:)
не, не съм треньор, но мисля да направя някои тестове.
познайте ме, като напишете имейл, ако искате да попитате нещо повече.