Отслабнахте ли с някой без диета от Роми и ако да, как го направихте?
Изпих три чаши вода преди всяко хранене на вратата. И ми помогна само ограничението от 8 часа, напр. закуска в 10 и последно хранене в 18. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Изпих три чаши вода преди всяко хранене. И също така ми помогна да ям само в рамките на 8 часа, напр. закуска в 10 и последно хранене в 18 часа.
90 подробности \, "isAnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Отслабнах, така че ядох всичко, но по-малко . и да нещо. Това е бисквитка. Не следвах факта, че ще огранича всичко, защото не бих могъл да издържа през целия си живот . Ядях само по-малко, например от компот. от 111 кг преди година е 75 приблизително . но сега съм след опера ii zlcnika и почти нищо от зеленчуци и плодове не мога . и не мога да ям много, така че се надявам да не го взема обратно. Стискам палци всичко да е възможно. ако митниците искат. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отслабнах, така че ядох всичко, но по-малко . и да нещо. Това е бисквитка. Не следвах факта, че ще огранича всичко, защото не бих могъл да издържа през целия си живот . Ядях само по-малко, например от компот. от 111 кг преди година е 75 приблизително . но сега съм след опера ii zlcnika и почти нищо от зеленчуци и плодове не мога . и не мога да ям много, така че се надявам да не го взема обратно. Стискам палци всичко да е възможно. ако митниците искат.
Измъкнах се от една фина захар и 20 кг надолу за половин година и дори не деко "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, изключих захарта от менюто и 20 кг надолу за половин година и дори не деко
Да. Вдъхнових се с трапезарията, но ям всичко по мой вкус 5 пъти на ден, също се поглезя със сладкиши и дори когато наистина е бавно, но върви ли? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да. Вдъхнових се от трапезарията, но ям всичко, което искам, 5 пъти на ден, също така мога да се поглезя със сладки и пържени, макар че върви по-бавно, но върви ?
Как сте в ромската група и можете да намерите това тук. Ужас! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тъй като сте в ромската група и питате това тук. Ужас!
Да, засадих сладкиши, ям само боздуган или кнаккеброт. Замествам сладкия вкус с плодове или имам 2 кафета с 1lyz madu. Вечер от 18 не е нужно, само зеленчуци и протеини. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, засадих сладкиши, ям само боздуган или кнаккеброт. Замествам сладкия вкус с плодове или имам 2 кафета с 1lyz madu. Вечер от 18 не е нужно, само зеленчуци и протеини.
Отслабнах веднъж около 15 кг, премахнах грижи и сладкиши и всички нездравословни неща, които не ям всеки ден и наддадох 25 кг и тежах около 20, защото се върнах към диетата преди твърда напитка от сладкиши или подсладена вода, чипс. дори не ми позволявайте така, защото съм свикнал да пия чиста вода и да ям бисквити вместо хляб "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отслабнах веднъж с около 15 кг, елиминирах сладкиши и сладкиши и понякога не ям всички нездравословни неща всеки ден и качих 25 кг в теглото и вече около 20 надолу, защото се върнах към диетата преди теглото без сладкиши сладкиши или подсладени вода, чипс. Дори не ми липсва, защото съм свикнал да пия чиста вода и да ям бисквити вместо хляб
вдъхновението беше от този сайт и от файлове от romi.но аз нямах специално меню.за 3 месеца -16кг и продължавам.научих се благодарение на този сайт да живея здравословно и е .;) само храна без упражнения става супер .;) Изключих сладкиши, прясна вода, газирана вода и сладкиши, пържени неща.и свинско месо .;) Ям много зеленчуци и плодове и риба и пилешко, телешко месо от пуйка .;) Аз съм на 52 години от дори не съм след раждането.но дори не съм на възраст.всеки е просто номер.запознаване за мен. hehhehe "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
вдъхновението беше от този сайт и от файлове от romi.но аз нямах специално меню.за 3 месеца -16кг и продължавам.научих се благодарение на този сайт да живея здравословно и е .;) само храна без упражнения става супер .;) Изключих сладкиши, прясна вода, газирана вода и сладкиши, пържени неща.и свинско месо .;) Ям много зеленчуци и плодове и риба и пилешко, телешко месо от пуйка .;) Аз съм на 52 години от дори не съм след раждането.но дори не съм на възраст.всеки е просто номер.запознаване за мен. хеххехе
Шудла. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Опитах се да откажа след продажбата 32 падения, които спечелих. Около 3 седмици И оставих само 3 паунда, от които съм тъжен, но u00fafam \ u017ee за 3 месеца d \ u00e1m с 15 килограма "," isUnapproved ": false, "reportId": false> "inline-template>
Опитвам се да сваля 32 килограма след раждането, което натрупах. 3 седмици и оставих само 3 килограма, което ме натъжава, но се надявам след 3 месеца да сваля 15 килограма
Преди да прочета коментарите, изядох миноните. aaach? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Преди да прочета коментарите, изядох миноните. ааах?
Вземам го и тук на страницата, тук има някои неща за пране, за 6 тона можете да претеглите 10 кг отдолу, но трябва да оставя "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline -template>
Вдъхновявам се тук на сайта, жените измислят невероятни неща тук, след 6 седмици имам 10 кг надолу, но все още имам много неща
\ u00c1no ja dukanovou di \ u00e9tou 40 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, имам диета с дукан от 40 кг
Така че сами "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Излязох от \ u017era \ u0165, загубих го и свалих 12 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Спрях да ям, започнах да ги ям и свалих 12 кг
Е, навремето коригирах диетата си, плюс упражненията и наистина бях в мазнини и мускулите ми нараснаха? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, навремето си коригирах диетата си, плюс упражнения и слязох от мазнини и мускулите ми нараснаха красиво ?
Да. Ядях всичко повече пъти на ден, но в по-малко издание. След 17 часа. само зеленчуци. 15 кг надолу "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да. Ядях всичко повече пъти на ден, но в по-малко издание. След 17 часа. само зеленчуци. 15 кг надолу
90 дневна диета. само такова бедно нещо. здравословното хранене не помага. или упражнение "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
90 дневна диета. само такова бедно нещо. здравословното хранене не помага. или упражнение
Диетата на Дюкан и къщата не я спазват 100%, 15 кг надолу. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Диетата на Дюкан и къщата не я спазват 100%, 15 кг надолу.
Хляб само за закуска, обяд без шаблон и много зеленчуци "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Хляб само за закуска, обяд без гарнитура и много зеленчуци
За 4 седмици менюта от Romi и 8 kg надолу "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
За 4 седмици менюта от Romi и 8 кг надолу
Диета и транспорт. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Модификация на диетата и спорт.
Според m и изобщо не хляб и мляко и ще работи и особено много зеленчуци "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Според мен хлябът не и изобщо не мляко и много зеленчуци ще работят
Диетата за кръвна група е по-малка от romi, но е "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Диетата според кръвната група е по-малка от тази на ромите, но работи
Да, отслабнах jwdalnillcek според мен? разумно? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да, отслабнах jwdalnillcek според мен? разумно?
Нищо не е наред, но ако искате да го направите беден без роми, премахнете го от неговата група x "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Нищо не е наред, но ако искате да отслабнете без роми и т.н., оставете нейната група x
Аз също обявявам гладна стачка Красиво надолу за вода за закуска с лимон kavco.obed макар и порция Malinku и около шестото кафе като вечеря? Пия 3 литра вода през целия ден Веднъж седмично ям всичко? 4kg на месец надолу Este имам за отслабване 5 kg.zabijak, но аз съм spokojnaaaaa "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз също обявявам гладна стачка Красиво надолу за вода за закуска с лимон kavco.obed макар и порция Malinku и около шестото кафе като вечеря? Пия 3 литра вода през целия ден Веднъж седмично ям всичко? 4kg на месец надолу Este имам за отслабване 5 кг.забиак, но аз съм спокойнааааа
Диетата не е добра, необходимо е 5 пъти на ден за по-малко и много упражнения "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Диетата не е добра, необходимо е 5 пъти на ден за по-малко и много упражнения
Да. Спрях да пия сладки напитки, не ям хляб и замених всичко за здравословен вариант, брашно от спелта, грис от спелта, кокосово масло, кокосова захар "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template >
Да. Спрях да пия сладки напитки, не ям хляб и замених всичко с по-здравословен вариант, брашно от спелта, грис от спелта, кокосово масло, кокосова захар
Отслабнах с редовна диета на малки порции, не успях, само сладост и отслабнах с 27 кг, но сега съм вдъхновен от самотни роми, те са страхотни и отслабнах, не трябваше Ще се разпространи до var **, ще го видя, а обядът е на света и е много добър, ",., ................ ................................. "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Да, отслабнах с редовна диета на малки порции, не успях, само сладкиши и отслабнах с 27 кг, но сега съм вдъхновен от менютата на Роми, те са страхотни и отслабнах, не не трябва да мисля толкова много за кипене **, гледам менютата и обядът е в света и се чувствам много добре са страхотни,
и добавих плуване, 1az 2km.:):):) "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
и към това добавих плуване, 1az 2km.:):):)
=. -17 за 10 месеца, но с много практика за мъже, в лагерите имаше специални предмети, особено по време на приготвянето на отровата и аз излязох внимателно от диетата и сладкиши. Не спортувах, но ходя по 8 км на ден. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да. -17 за 10 месеца, но голямо вдъхновение за мен бяха менютата в комплектите, особено при приготвяне на ястия, и изключих сладкиши и сладки от диетата си. Не спортувах, а ходех по 8 км на ден.
калорични таблици всички отслабнаха лесно и това е супер това, което искате "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
калорични таблици всеки е отслабнал лесно и вие сте супер това, което искате
Почти половин час зумба беше намерена, метаболизмът започна и след това се случи някак без дневник "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Почти сутрин на гладно от около половин час зумба, метаболизмът започна и след това премина някак си сам, дори без диета.
Сложих 12,5 килограма от март на полка. Изхвърлих внимателно, замених с централно чисто, по едно парче и всеки вид бяло де кисело мляко с плодове или извара с плодове, или малини, череши или една ябълка. Смених прането на запарена чаша за готвене. Или в tre ufabe upe. Много зеленчуци. Без сладост. Ако имах вкус, тогава има червени боровинки или лют куб "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Сложих 12,5 паунда от март до средата на юли. Изхвърлих сладкиша, замених го с централен сладкиш, едно парче и през ден Бяло кисело мляко с плодове или вили с плодове, или малини, или с ябълка. Изпържих запърженото месо на пара. Или печени на фурна. Много зеленчуци. Няма сладко. Ако имах вкус, то сушени боровинки или кубче горещ шоколад
Изхвърлих брашнените продукти и месото. Ядях само зеленчуци, плодове, ядки, риба. Тя пиеше само чиста вода + разбира се повече движение и 23 паунда (приблизително 10 кг) е fuc Luci? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Изхвърлих брашнените продукти и месото. Ядях само зеленчуци, плодове, ядки, риба. Тя пиеше само чиста вода + разбира се повече движение и 23 паунда (около 10 кг) е fuc Luci ?
И аз също го изключих и забравих да доставя подсладена напитка, алкохол. Само вода или вода с лимон "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И също така изхвърлих брашното и забравих да доставя подсладени напитки, алкохол. Само вода или вода с лимон
Разбира се? трябва да се включат нормални порции, много плодове и зеленчуци и движението им? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Да разбира се ? Трябва да се включат и нормални порции, много плодове и зеленчуци и упражнения ?
Още зеленчуци.благодаря банан сутрин.и малко нещо вечер, днес току-що имах малка кучка "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Повече зеленчуци.благодаря банан сутрин.и малко нещо вечер, днес току-що имах малко ученици
Като цяло спрях да ям. Без хляб, тестени изделия или трохи от хляб или други хлябове. Не правя нищо, не добавям никъде никакви пари, дори „здравите“. И ограничих сладостта. Така че не, бих ял, но отгоре наистина вярвам в сладолед? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Като цяло спрях да ям брашно. Без сладкиши, тестени изделия, или knéckebroty или други заместители на хляба. Не правя сосове, никъде не добавям никакво брашно, дори „здравите“. И ограничих сладкото. за да не ям, но в разгара на добрия сладолед ще имам вяра?
divecata първо прочетете нездравословните ефекти на диетата на дукан, не е ли по-добре да се храните здравословно и да отслабнете ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
divecata за първи път изпитва нездравословните ефекти на диетата на дукан, не е по-добре да се храните здравословно и да отслабнете?
Има много неща, които пушат цигари и аз не пуша, не пия алкохол и не пия наркотици и не се дрогирам, но имах много сърдечни проблеми, трахикардия, хипертония и хипертония. и от този колапс си водех дневник, за който научих, но както го направих, нямаше да живея една година и всички здравословни проблеми бяха изчезнали. сега взимам вмъкването от тази страница, тук е страхотно. но някой като мен се нуждаеше от радикална промяна, но протеинът не беше използван, ядох ги, особено пилешкото, само в стандартния и в комбинация със зеленчуци. но не се съпротивлявам на приятели, които искат да отслабнат, така че водата се нуждае от много повече "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Има много неща, които вредят на хората с цигари и аз не пуша, алкохол и не пия, наркотици и не дрогирам, но имах големи сърдечни проблеми трахикардия и хипертония и от този колапс спазвах диета, която Научих за това, но докато пиша вече не го живея, аз съм на една година и всички здравословни проблеми са изчезнали. сега се вдъхновявам от този сайт, тук е страхотно. но някой като мен се нуждаеше от радикална промяна, но протеинът вече не беше моето предястие, особено пилешкото, само в норма и в комбинация със зеленчуци. но това, което препоръчвам на всички приятели, които искат да отслабнат, така че водата трябва да пиете много
По-малко торби с храна, ако всичко е. Главно движение и ако имате външни данни или деца е чудесно, те ще се научат да играят. Те се нуждаят от повече време. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
По-малки парчета храна, яжте всичко, главно движение и ако имате внучки или деца е чудесно, те ще ви научат да се движите. Трябва да им се отдели повече време.
Тя отслабна според отделните файлове във файловете и 2 пъти упражнения "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отслабнах според менютата в групите и два пъти седмично упражнявах
Яжте всичко, но на по-малки порции? Мога да достигна дъното след две порции от 1,5 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Яжте всичко, но на по-малки порции - имам опит след 1,5 дни 1,5 кг надолу?
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.