Вече знаем крайните резултати на финалистите на проекта Промени тялото си, ще промениш живота си (това е част от уникалното изцяло словашко състезание по отслабване Mozolani Fit Body 2015) след десет седмици, през които те се опитаха да загубят тегло, доколкото е възможно. Окончателното измерване и претегляне се проведе на 11 април в Mozolani Fitness ZOC Max Žilina.

тялото

Финалистите тренираха честно в Mozolani Fitness в продължение на десет седмици под ръководството на своите треньори (Jarmila Tabačárová с Tomáš Hafer, Jana Šmehylová с Martin Chachul, Frederika Schlachtová с bouboš Žitník и Marián Ďurana с Norbert Zajac), се опитаха да следват рационалните дни в трапезарията на кардио машини и в събота са тренирали със специалисти (Michal Kyselica и бикини фитнес Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, Michaela Brutenič).

Финалистите се пребориха, направиха нещо за здравето си и отслабнаха красиво. По отношение на загубата на тегло, най-добрата сред финалната четворка беше Ярмила Табачарова от Ощадница, която свали уважаваните 24,6 кг. Жана Шмехилова сега е по-бедна с 14,8 кг, Марио Шурана намали теглото си с 13,1 кг, а Фредерика Шлахтова отслабна с 12,7 кг.

И четиримата приеха поканата от организатора Андрей Мозолани и устно му обещаха, че ще продължат да спортуват и ще продължат да отслабват. През септември 2015 г. организаторът ще ги покани на неформална среща, за да разбере дали са спазили думата си.

Ярмила Табачарова

Най-възрастната финалистка Ярмила Табачарова (41 години) тежеше 107,6 кг в началото (1 февруари), а на финала (11 април) беше 83 кг:

„Що се отнася до резултата ми в Exchange Office, моят ангажимент беше да отслабна с 20 кг. Отслабнах повече, почти 25 кг е и изобщо не очаквах това. Това е максимумът във възможностите ми, работата ми, семейството и някои здравословни усложнения. Щастлива съм и доволна. Най-трудното беше спазването на диета. Не се страхувам от срещата през септември. С помощта на моя треньор Томаш Хафер, който винаги е бил голяма подкрепа и подкрепа, бих искал да отслабна с 10 кг дотогава. Вера, все още имам от какво да намаля мазнините. И вярвам, че един ден теглото ми ще бъде под 70 кг. "

Яна Шмехилова

Jana Šmehylová (34-годишна) влезе в Exchange Office като участник с най-ниска тежест сред финалната четворка. На старта тежеше 79,8 кг, а на финала беше 65 кг. „Исках да отслабна с 20 кг, но не можах. Проблемите със здравето също ми се изпречиха. След размяната искам да продължа да тренирам под ръководството на великия си треньор Мартин Чачул и бих искал да сваля още 6 кг до септември. "

Федерика Шлахтова

Най-младият финалист Фредерика Шляхтова (20-годишна) е имал цифра за влизане от 104,7 кг и стойност за излизане от 92 кг. „Не съм доволен от себе си, резултатът можеше да е по-добър, за съжаление имах достатъчно здравословни ограничения, но както се казва: ще продължиш бавно. Това състезание ми даде много. Получих шанс да започна нещо ново в живота и ще продължавам да го правя. Все още искам да сваля 10 кг до 1 септември. Моят треньор Любо Житник, с когото си сътрудничих добре, обеща да ми помогне. "

Мариан Журана

Дълго време изглеждаше, че единственият човек във финалната четворка Мариан Шурана (37 години) ще има отличен резултат, но последните две седмици бездействие изкриви загубата му (109,4 кг в началото, 96,3 кг на финала).

„В крайна сметка се разболях и също имах работни задължения, които не можеха да бъдат отложени. Ако не беше това, резултатът щеше да е по-добър, но трябваше да се приспособя към здравето и работата си. Състезанието приключи, но що се отнася до навиците и упражненията, определено не. Бях изключително доволен от треньора си Норберт Заяк, той беше твърд, но успя да вземе предвид и да коригира тренировките, за да стане възможно най-ефективен. Надявам се да продължим да работим заедно. Искам да достигна тегло от 90 кг до септември. "

Окончателна трансформация в салона Maďuf

Финалната точка в обменната станция беше денят на цялостната трансформация за финалистите. Във фризьорския салон Maďuf умелите ръце на Магдалена Шварцова и Франтишек Шамай се погрижиха за своите прически и грим (в случая на жени). Финалистите вече имат нови герои, те са променили външния си вид и дрехи. За целите на фотографията в студиото на Мариан Мадуницки те бяха облечени от компанията BENO.

Тази година проектът беше успешен, с което основният организатор Андрей Мозолани можеше да бъде доволен: „Треньорите и попечителите доказаха, че ако има силна воля, мотивация и доказана система за отслабване, могат да се постигнат добри резултати. На финалистите представихме нашите курсове за намаляване (Easy Body и Best Body), които са ефективни и като цяло важат за всички. Ако имате нужда и от съвет и помощ, свържете се с нас. "

Ставки на финалистите (първоначално измерване 1 февруари, окончателно измерване 11 април)

Ярмила Табачарова, Възраст: 41 години

Тегло преди: 107,6 кг, след: 83 кг, намаление: 24,6 кг
Гръдна обиколка пред: 112 см, след: 101 см, намаление: 11 см
Обиколка на талията пред: 105,5 см, след: 81 см, намаление: 24,5 см
Обиколка на бедрата пред: 126 см, след: 107 см, намаление: 19 см
Обиколка на бедрото преди: 67 см, след: 57 см, намаление: 10 см
Обиколката на прасеца преди: 50,5 см, след: 44 см, намаление: 6,5 см
Подкожни мазнини преди: 41,6%, след: 33,8%, намаление: 7,8%
Подкожни мазнини преди: 44,5 кг, след: 28,1 кг, намаление: 16,4 кг

Jana Šmehylová, Възраст: 34 години

Тегло преди: 79,8 кг, след: 65 кг, намаление: 14,8 кг
Гръдна обиколка пред: 100 см, след: 91,5 см, намаление: 8,5 см
Обиколка на талията пред: 96,5 см, след: 80 см, намаление: 16,5 см
Обиколка на бедрата пред: 115 см, след: 102 см, намаление: 13 см
Обиколка на бедрото преди: 67 см, след: 61 см, намаление: 6 см
Обиколката на прасеца преди: 43 см, след: 38 см, намаление: 5 см
Подкожни мазнини преди: 36,9%, след: 28,6%, намаление:8,3%
Подкожни мазнини преди: 29,9 кг, след: 18,5 кг, намаление:11,4 кг

Мариан Шурана, Възраст: 37 години

Тегло преди: 109,4 кг, след: 96,3 кг, намаление: 13,1 кг
Гръдна обиколка пред: 119 см, след: 114 см, намаление: 5 см
Обиколка на талията пред: 107,5 см, след: 89 см, намаление: 18,5 см
Обиколка на бедрата пред: 117 см, след: 108 см, намаление: 9 см
Обиколка на бедрото преди: 66 см, след: 61 см, намаление: 5 см
Обиколката на прасеца преди: 43 см, след: 41 см, упадък: 2 см
Подкожни мазнини преди: 27,9%, след: 19,6%, упадък: 8,3%
Подкожни мазнини преди: 32,2 кг, след: 18,9 кг, намаление: 13,3 кг

Frederika Schlachtová, Възраст: 20 години

Тегло преди: 104,7 кг, след: 92 кг, намаление: 12,7 кг
Гръдна обиколка пред: 103,5 см, след: 95 см, намаление: 8,3 см
Обиколка на талията пред: 98 см, след: 88 см, намаление: 10 см
Обиколка на бедрата пред: 116 см, след: 113,5 см, намаление: 2,5 см
Обиколка на бедрото преди: 71 см, след: 68 см, намаление: 3 см
Обиколката на прасеца преди: 44,5 см, след: 42,5 см, намаление: 2 см
Подкожни мазнини преди: 39,7%, след: 34,3%, намаление: 5,4%
Подкожни мазнини преди: 41 кг, след: 31,6 кг, намаление: 9,4 кг