- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Купих ролкови кънки и бих искал да знам дали този вид спорт наистина оформя фигурата. Ако да, какъв е вашият опит?
@savoya Всеки ход оформя фигурата, давай, просто не можеш да се откажеш, ако не видиш ефектите след 2 седмици, необходимо е търпение. Стискам палци
да, възхищавам ти се. Страхувам се да се противопоставя на тях. Имам ги от 2 години. Дебела съм и непохватна. може би ще стана малко по-беден, ще опитам. но в магазина си мислех, че ще се самоубия върху тях веднага щом краката ми избягат.
започнете с всички е различно, не се притеснявайте, но мерете се през май и след това през септември, няма да стане ясно веднага, но може да се направи
@savoya, ако имате разход на енергия по-нисък от дохода си, ще отслабнете, независимо дали е на кънки, в маратонки, в басейна или с някакво движение. Но ако се пързаляте 4 часа и след това ядете пица, 4 въртящи се колелца, кнедли от бриндза, 2 тлъсти хляба с лук и кофа сладолед, тогава не очаквайте чудеса.