- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Баба има опит с годна топка. Бих искал да знам, че когато скачам върху него (сядам на него и скачам) или с бедните. а също и с корема? .или не. И в 5 часа няма да бъдем, мислете, че съм беден. Благодаря за съвета 🙂
@ 19ninka27 😀 ако беше достатъчно да скочиш на фитлопа и да не тръгнеш след 17 ч., Светът щеше да е пълен със стилни хора . Само скачането няма да ти помогне. fitlopta служи като поддържащ „инструмент“ за упражнения, т.е. напр. лежите по корем, ръцете на земята, краката също. Когато краката започнат да се бутат под вас, вие укрепвате задната част на дупето си . И това е само едно от упражненията . просто скачането няма да ви помогне.
Е, може би ще се случи чудо 🙂, но все пак благодаря. и нито веднъж не прочетох, че когато вечерта не сме там, ще слизам бавно, но определено надолу, разбира се не трябва да е всичките 5 и много до 5 ч. за отслабване? .рецепти, лекарства, съвети .и т.н.Dik
@sisaha
Здравейте момичета, вие сте от БА (за съжаление само в ба досега) имате време един час седмично и искате да отслабнете, затова ми пишете 😉 Имам много добър опит с групово отслабване Това е курс на здраве, хранене и здравословно отслабване, без хапчета за отслабване, ако искате да знаете повече, така че IP Наистина е ефективно Отслабнах с 10 килограма по този начин.
Или ако искате да качите няколко килограма и да оформите фигурата си, също мога да ви помогна