OTS, 23 януари 2015 г. 11:20

влезте

Братислава, 23 януари (TASR/OTS) - Времето за много сладкиши, пълни маси и, не на последно място, алкохол отмина. Ако не можете да устоявате по-често, вероятно също се притеснявате за броя на вашата скала.

През зимата обикновено сме склонни да печелим повече, но това се дължи не само от менюто, но и от липсата на упражнения. Всъщност не искаме да замръзваме, но предпочитаме да прекарваме кратки дни у дома пред телевизора. По този начин обаче няма да се отървете от килограмите, а напротив. Искате ли да ги отгледате до непоносимо ниво? Тогава отслабването ще бъде още по-трудно.

Дори студът, студът или, в настоящия случай, дъждът не трябва да ни обезсърчават. Все още можете да тренирате в уюта на дома си, но ако планирате по-динамични упражнения, изберете стационарно колело. Ако не можете да устоите на скокове или подобни дейности, не се учудвайте, че съседите ви скоро ще останат без търпение. Особено в жилищните блокове този проблем е много често срещан и дори не е нужно да го практикувате редовно. За да предотвратите кавги, шумоизолацията на пода е добро решение. Повече информация за тази опция ще бъде предоставена и от Potichu s.r.o.

За упражнения е най-добре да останете навън на чист въздух. Въпреки това, вероятно ще мине още една седмица, преди да свършите без притеснения. Но можете да се приготвите сега. По-специално, бягането е удобно и евтино. Не подценявайте обаче избора на подходящите маратонки, те са много важни за всеки бегач, можете да ги купите и на bezckyeshop.sk.
Трябва обаче да се използва и зимата. Така че не обикаляйте и нашите планини. Карането на ски също може да отнеме тялото ви, но вие също ще бъдете пленени от зимния туризъм. Хотелът Дружба предлага правилното настаняване в Ниските Татри.


Забележка: Искаме да предупредим клиентите, че материали, маркирани със съкращението OTS, се предоставят в рамките на услугата за оригинален текст и клиентът носи отговорност за тяхното съдържание.