Всеки от нас има моменти, когато не се чувстваме добре в кожата си, изтощени сме, припряни и чувстваме, че някак ни липсва сила да продължим и да управляваме всички неща, с които просто трябва да се справим. Тогава може да се случи така, че да ни хване депресия, или различни притеснения, страхове или понякога безнадеждност или гняв. Такива настроения със сигурност не са правилни и ние първо си вредим. Но често и на близките ни, които често не разбират какво ни се случва. Тогава е крайно време да вземем почистваща вана и да се отървем от натрупания върху нас стрес ...
Вана, която ще ви освободи от стреса
Ако сте решили да се отървете от наводнения стрес, депресивни настроения и тъга в душата, не съжалявайте за времето и вземете такава почистваща вана: Напълнете пълна баня с приятно топла вода, добавете морска сол или обикновена трапезна сол и накрая добавете няколко капки розмарин и градински чай.същност.
Ако нямате такива етерични масла, ще е достатъчна силна отвара от градински чай и розмарин, която трябва да се добави към ваната. След това влезте във ваната, настанете се удобно и търкайте старателно с гъба или хавлиена кърпа от ръка до пети. Важно е винаги да накисвате гъбата във водата във ваната.
Важно съобщение: Преди такава баня се взимаме задълбочено по обичайния начин, така че да влезем в банята със сол и билкови есенции чисти. 😛
Ритуал с кърпа
Когато излезете от ваната, вземете кърпа в ръката си и се избършете по малко странен, но много ефективен начин: Просто като избършете един от друг! Това ще премахне от тялото ви цялата негативна енергия, която сте "изпомпали" през последните няколко дни. След тази вълшебна баня отново ще се почувствате свежи и пълни със сила и енергия. Колко често трябва да се къпем така?
Идеално е да се поглезим с такава баня поне веднъж седмично - все пак това е в наш интерес и ако опитаме веднъж, определено ще ни хареса. Ако нямаме вана у дома, душът, в който първо се взимаме душ и след това вземаме кофа или пейка с вода, където добавяме сол и добавяме билкови есенции, ще направи същото добро обслужване, точно както при баня. С тази почистваща вода изсушаваме старателно цялото тяло с помощта на гъба и след това избърсваме един от друг с кърпа или кърпа за баня.
Този приятен почистващ ритуал ще ви избави от негативните енергии и ще ви зареди с нови сили и жизненост ... 🙂