децата

Устойчивостта на децата може да бъде подкрепена и развита.

Случвало ли се е на вашето дете или семейство нещо, което бихте нарекли травма? За съжаление и на децата се случват лоши неща. Каквото и да искаме, не можем да го променим. Но това, което можем да направим, е да се опитаме да помогнем на децата да се възстановят възможно най-бързо и възможно най-добре. Можем дори да насърчим и развием тяхната естествена устойчивост.

ТОВА е тайната за отглеждане на успешни деца

Какво е устойчивост?

Много изследвания показват, че поддържащите взаимоотношения в и извън семейството са крайъгълните камъни на устойчивостта.

Влюбените отношения в случай на неблагоприятно събитие действат като буфер - те могат да насърчат и успокоят човек. Други фактори също допринасят за устойчивостта, напр. способност за планиране и решаване на проблеми, положителен образ на себе си и увереност в собствените способности, комуникативни умения или управление на силни емоции и импулси. Всичко това може да се изгради и развие. Различните хора обаче използват различни стратегии.

Устойчивостта е способността да издържате на различни рискове, като същевременно поддържате здравето си. Какъв е рискът? Говорим за всичко - от жертвата на терористична атака до жертвата на изнасилване, както и последиците от развода, жертвата на неприятен учител в училище или наистина труден квартал или тормоз. Защото всички тези неща се случват на децата. Някои от тези проблеми са по-лоши от други, но всички те са истински проблеми, които могат да бъдат сериозен стрес за децата.

„Когато говорим за травма, не говорим за неприятно преживяване. Говорим за невъзможността да се възстановим от този неблагоприятен опит. Не самото преживяване причинява травмата, а субективното преживяване на събитието причинява травмата, то е отговорът на това преживяване. Това е начинът, по който реагираме емоционално, начинът, по който мислим за това, начинът, по който се справяме с него “, казва Алън Равиц, автор на статия на childmind.org.

Поддръжката е ключът към възстановяването

Следователно реакцията на детето на обезпокоително преживяване зависи не само от неговия темперамент и това, което му се е случило в миналото, но и от това, което се случва след преживяването - каква подкрепа получава от обкръжението си. Ако има ефективна система за подкрепа, той има големи шансове да се възстанови от травма. Ако той има неефективна система за подкрепа или изобщо няма система за подкрепа, шансовете му са много по-лоши.

Помага да се мисли за нещо, наречено социална екология. Това следва от работата на психолог на име Урие Бронфенбренер. В социалната екология говорим за среда, която включва непосредственото семейство, връстници, училището, по-голяма общностна среда и накрая системите на културна и политическа вяра.

7 тайни за отглеждане на щастливо дете

Детето съществува в това, което Бронфенбренър е нарекъл микросистемата. „Микросистемата включва семейството, училището, връстниците, религията, работното място и обкръжението. Тази микросистема се състои директно от всички социални и междуличностни единици, с които детето си взаимодейства “, заявява той.

Колкото повече подкрепа има в екологичната система на детето, толкова по-добър ще бъде резултатът.

Значението на общностите

Разбира се, съществуват индивидуални атрибути, свързани с развитието на устойчивост: интелигентност, социални умения, умения за справяне (напр. Способността да останете психически стабилни, дори ако имате силни емоции, да сте достатъчно спокойни, за да мислите), оптимистичен темперамент и т.н.

Изследванията на устойчивостта обаче показват, че това, което оказва голямо въздействие, са общностите. Общностите включват родители, братя и сестри, учители, приятели и други връстници, които имат същия опит като травмирано лице. Ако едно дете може да осъществи контакт в своята общност, особено с връстници, които са споделили опит, това е огромна разлика по отношение на крайния резултат.

За да се върнем към модела Bronfenbrenner, в микросистемата, този, който ще се адаптира, трябва да има поддържаща връзка с грижовния възрастен. Ако детето е преживяло травма, семейството ще бъде основният източник на подкрепа. Понякога обаче любящите възрастни също са съкрушени от случилото се и може да не са на разположение на детето. Следователно е полезно, ако в района има други подкрепящи възрастни, които могат да поемат тази роля на родители и временно да ги заместят. Следователно ходенето на училище, където има подкрепа и принадлежност към младежки групи - това са всички дейности, които ще бъдат полезни по отношение на насърчаването на здравословна адаптация.

Семейно лечение

„Видях случай, когато майка ми караше кола; детето и бащата бяха в колата. Имат инцидент. Бащата почина, детето оцеля. Майката оцеля. Майката обаче се чувствала толкова виновна след шофиране, че дъщеря й не била на разположение. Докато не можахме да помогнем на майката, тя не можеше да помогне на дъщеря си. С адекватна подкрепа и лечение, след като всичко беше решено, тя беше прекрасна, любяща и изключително компетентна майка. Но първо, тя се нуждаеше от някои услуги за психично здраве ”, казва Равиц.

След травмиращо събитие семействата често трябва да сменят своите роли и цели. Понякога се случва по-голямо дете да се наложи да се грижи за по-малък брат или сестра. Понякога детето ще трябва да готви и почиства, защото родителите не са на разположение. Понякога родител, който основно е бил в домакинството, трябва да отиде и да си намери работа и да си изкарва прехраната, защото няма достатъчно пари за издръжка на семейството. Семействата трябва да променят целите си, а понякога и емоционалните или физическите си настройки.

Семейството трябва да бъде сигурно убежище

Структура и рутинна помощ

Външната подкрепа става все по-важна като средство за възстановяване на предсказуемостта. Необходимо е да се възстанови един вид предвидима рутина. Това помага на децата и възрастните да разберат, че има бъдеще. Организацията е изключително важна. Когато нещата са хаотични, е много трудно да си представим бъдещето. Някои структури са жизненоважни. Това често може да се постигне чрез участие в групови дейности, а понякога това, което помага най-много, е възможността да се помогне на други хора. Това е много, много важно.

Достъпът до здравни грижи, грижи за психичното здраве, социални услуги и религиозни институции показа големи разлики в насърчаването на гъвкав отговор на травматични преживявания. Това се нарича засилено сътрудничество. Ако имате деца, които са преживели травматични събития или семейства, които са преживели травматични събития, имате нужда от всички системи за социална подкрепа, които работят заедно.