Съдържание на статията

Бъбреците са един от най-важните органи в нашето тяло. Възможно е да се работи и без тях, но това носи много усложнения в живота. Бъбреците са важна част от отделителната система и тяхното основно „занимание“ е да прочистват кръвта от вредни вещества, които тялото отделя чрез урината. За тялото всъщност е такова тяло за детокс. Той също принадлежи към група органи, които работят денонощно, като нашето сърце, мозък или бели дробове. Тъй като бъбреците са много чувствителни към външни влияния, за тях трябва да се полагат грижи.

относно

Жените са по-податливи на инфекции на долните или горните пикочни пътища, които включват и бъбреците. Въшките се срещат и при деца и възрастни мъже. Ако сте жена, много вероятно е вече да сте имали някаква форма на възпаление или инфекция. Честото повторение на тези заболявания води до хронични проблеми и никога повече няма да се отървете от тях. В този случай е важна профилактиката (бъбречна диета), която има благоприятен ефект не само върху здравето на бъбреците, но и върху жизнеността на цялото тяло. В тази статия ще прочетете всичко за бъбреците като такива, кои са най-често срещаните заболявания, какви могат да бъдат последствията и какво да следвате при бъбречната диета.

Значението на бъбреците и тяхната функция

Бъбреците са двойка органи и са разположени отстрани на гръбначния стълб. В тялото ви има около 5 литра кръв, които филтрират бъбреците. Мога да направя това за 10 минути. Те филтрират цялата кръв приблизително 140 пъти на ден. Това са 700 литра филтрирана кръв на ден. С тези данни можете да изчислите колко е за седмица, месец или през целия ви живот.

В допълнение към филтрирането на кръвта, бъбреците изпълняват и следните функции:

    Те регулират количеството вода и минерали в организма - натрий, калий, калций и фосфор. Те участват в контрола на кръвното налягане - те контролират кръвното налягане въз основа на хормоните ренин и ангиотензин. Когато нивото им се повиши, кръвното налягане в бъбреците намалява. Те засягат хематопоезата - контролират производството на червени кръвни клетки с друг хормон - еритропоетин. Те поддържат киселинността на вътрешната среда. Те произвеждат хормона калцитриол - той е известен като активната форма на витамин D, който помага да се поддържа нивото на калций в кръвта и костите.

До 500 милиона души по света страдат от хронично бъбречно заболяване, което е около един на всеки десет души. Тези заболявания могат да доведат до пълния им провал. Тогава това причинява други заболявания, които изглежда не са свързани с бъбреците. Ако бъбреците не работят правилно, кръвта спира да се почиства перфектно и вредните вещества започват да се натрупват в тялото, кръвното Ви налягане започва да се покачва, глезените Ви започват да се подуват, натрупаните течности увеличават риска от сърдечносъдови заболявания и анемията е често проявление. Следователно, ако имате някой от тези симптоми, това може да е свързано с бъбречно заболяване.

Най-честите бъбречни заболявания

Колкото повече се развива човешкото тяло, толкова повече видове заболявания се появяват след това. Бъбречните заболявания могат да бъдат по-малко сериозни, но има и по-сериозни заболявания, които водят до бъбречна недостатъчност. Най-често срещаните бъбречни заболявания включват възпалителни заболявания, остри заболявания и хронични заболявания.

Възпалителни заболявания може би инфекциозни и неинфекциозни. При инфекциозни заболявания причината са микроорганизмите, напр. бактерии, вируси или други видове. Неинфекциозните бъбречни заболявания се появяват без каквато и да е намеса на микроорганизми, но възникват по имунологични средства или от влиянието на химикали, най-често поради химикали в лекарствата.

Остра бъбречна болест се характеризират с бързото начало на заболяванията на пикочните пътища. Така болестта избухва в тялото за известно време и можете да се отървете от нея с правилното лечение. Те включват предимно възпалителни заболявания, най-често пикочния мехур, простатата или просто бъбреците. Курсът им може да бъде такъв, че да атакуват органа за определен период от време и да ограничат неговата функционалност или органът е напълно изключен от неговото функциониране. за определено време, евентуално за постоянно. От невъзпалителните заболявания, които се появяват по-рядко, това са остра бъбречна недостатъчност, травматични състояния или бъбречна колика.

Хронични болести се характеризират главно с дължината си. Следователно, ако имате бъбречно заболяване повече от 3 месеца, ние вече го класифицираме като хронично заболяване. Отново различаваме два случая - първият е, че болестта е хронична от самото начало или че болестта постепенно преминава в хронична. Тази група включва хронично възпаление, тумори и метаболитни заболявания.

Бъбречна болка и възпаление - симптоми, признаци, причини и лечение

Бъбреците действат като център на имунитета. Те обаче са много чувствителни към студ, така че лесно могат да се разболеят. Ще ви разкажем какви са причините за болката и възпалението на бъбреците и какви хранителни добавки или домашни рецепти срещу болка и възпаление помагат.

Бъбречна диета

Това не е изцяло диета, а по-скоро коригиране на диетата, така че бъбреците ви да бъдат във възможно най-добро състояние, или за да излекувате определено заболяване. Следователно подобна комбинирана диета е особено подходяща за хора, които вече са имали някое от бъбречните заболявания, тъй като те все още ще бъдат по-податливи на тези заболявания. Диета, която подобрява здравето на бъбреците, може да се нарече и с ниско съдържание на протеини или поне с намалено количество протеин, така че бъбреците да не са толкова стресирани. Този тип диета също така намалява количеството соли и течности, което отново има благоприятен ефект върху бъбречната функция и тяхното спестяване.

Както при всички видове диети и видове диети, трябва да премахнете нещо от диетата и да добавите нещо в по-големи количества. В случай на здравословна диета за бъбреците, има няколко групи храни, които ще бъдат засегнати. Първо, нека разгледаме какво трябва допълнително да ограничите или премахнете във вашата диета:

    Соли - При тази диета е важно да ограничим големите количества сол, които приемаме в тялото чрез много храни и след това се натрупват в тялото. Най-големи количества сол са консервирани и замразени храни, различни полуфабрикати, соев сос, солени деликатеси (чипс, чипс, пръчици) и сушени ядки. Плодове и зеленчуци - в случай на плодове, избягвайте особено видове, които са съставени предимно от вода. Това е например пъпеш, грозде, ябълки или портокали. Внимавайте и за цитрусови плодове като грейпфрут. Бананите и сините сливи също не са от полза за бъбреците. Консумацията на зеленчуци също трябва да бъде ограничена, особено за видове, които съдържат оксалати, т.е. спанак, боб, цвекло и тъмни листни зеленчуци. Доматите, целината, марулята, грахът и краставиците също са неподходящи. Животински протеин - Протеините от животински източници са изключително трудни за бъбреците. Избягвайте говеждо, свинско и пилешко месо в диета, щадяща бъбреците. Също така е важно да се ограничат тлъстите риби, яйца, мляко и млечни продукти. Течности - Що се отнася до режима на пиене, той също е важен при тази диета. Не пийте повече, отколкото бъбреците могат да обработят и елиминирайте дразнещите напитки, които съдържат алкохол и кофеин.

Въпреки че може да изглежда, че има голямо количество храни, които трябва да изключите от диетата си, има и храни, които трябва да включите повече в диетата си. Тяхната работа е да снабдяват организма с необходимите хранителни вещества и вещества, но те ще го направят, без излишно да натоварват бъбреците. С правилната диета можете да облекчите бъбреците от прекомерен стрес. Тази група храни включва:

    Супи и брекети - подходяща е течна диета, въпреки че течностите не са от голяма полза за бъбреците. Но леките супи, пълни със зеленчуци, не съдържат вредни вещества, които би трябвало да филтрират бъбреците. Те включват основно супа от картофи, моркови, грах или целина. Можете да използвате тестени изделия, ориз, крупи или овесени ядки като скоба. Зеленчуци - някои видове са неподходящи за бъбреците, но някои, напротив, са много полезни за тях. Последната група включва например моркови, праз, магданоз, целина, карфиол, броколи, тиква, грах, спанак, цвекло, чесън, лук, репички или хрян. Сладкиши - Сладкиши с ниско съдържание на протеини и сладкиши с ниско съдържание на сол също са добро допълнение към бъбречната диета. Това може да бъде хляб, кифлички или багети. Препоръчително е да се ядат предимно царевични, картофени, соеви и слънчогледови сладкиши. Чисто месо - ако не можете да се откажете от месния компонент по време на диетата, можете да ядете ограничено количество, особено постно месо. Тази група включва пуешко, телешко и заешко месо, някои постни риби като шаран, пъстърва и риба, използвана в морските филета. Гарнитури - добре е да използвате различни зеленчуци или комбинация от тях като гарнитура към тези видове месо. Най-добрите са картофено пюре, ориз, кнедли, тартан, кнедли и различни видове тестени изделия.

Примерно меню за бъбречна диета (3 дни)

За вдъхновение сме ви подготвили примерно меню, което можете да опитате не само при проблеми с бъбреците, но и като превенция. Имате избор от ястия, които може да са малко често срещани, но в същото време сте сигурни, че ще спазвате бъбречна диета без никакви драстични промени в диетата си.