Класическата храна на скара е месото и зеленчуците. Ако обаче искате да разнообразите това вече малко скучно меню в средата на лятото, сервирайте плодова салата с месото!
Рецептите за салати винаги са полезни през лятото. Салатите, приготвени по трите рецепти по-долу, са чудесни за домашни птици и класически врат, но също така са чудесно допълнение към пикантните колбаси на скара. Успехът е гарантиран, всеки ще ги похвали!
Плодова салата в пъпешна кошница
Време за подготовка: 30 минути
Нуждаете се от:
- 1 по-малък пъпеш
- плодове според вашия вкус (нектарини, грозде, ананас, банан, киви, манго)
- щипка смляна канела
- лимонов или лимонов сок
Подготовка:
Може би най-трудната задача ще бъде да създадете кошница от пъпеш. Препоръчваме да маркирате формата на кошницата с маркер или лепяща лента, след това изрежете ухото на кошницата първо с остър нож, а след това отстрани - с зигзаговиден ръб. Загребете пулпата на пъпеша с лъжица за сладолед, нарежете на парчета и след това смесете с останалите плодове в купа. Изберете съотношението на плодовете по ваша преценка. Подправете с щипка смляна канела и сок от лайм. Оставете смесената салата да престои известно време и след това сложете плодовата смес обратно в издълбания пъпеш.
Можете да сервирате салата охладена или неохладена, тя се съчетава добре с пилешки шашлик, но също така и с чеснова шийка.
Плодова салата с мед и кисело мляко
Време за подготовка: 15 минути
Нуждаете се от:
- 5 дл бяло кисело мляко
- 2 нара
- 3 киви
- 2 банана
- 5 шепи корнфлейкс
- 2 супени лъжици мед
Подготовка:
Почистете плодовете и ги нарежете на парчета според собственото си въображение. Смесете киселото мляко с меда до гладка смес и след това внимателно смесете парчетата плодове. Поръсете с корнфлейкс преди сервиране.
Плодова салата с киноа
Време за подготовка: 45 минути
Нуждаете се от:
- 2 чаши киноа
- сок от 1 лайм
- ментови листа
- 1 чаена лъжичка мед
- плодове по ваш вкус (препоръчваме: жълт пъпеш, ананас, манго, череши, ягоди)
Подготовка:
Оставете 4 dl вода с 2 чаши киноа да заврят в средно голям тиган и гответе за около 15 минути. Междувременно пригответе липов дресинг в друг контейнер, като обработвате внимателно прясно изцедения сок от лайм с листа от мента и мед с бъркалка. Смесете внимателно нарязаните на кубчета плодове и веднага можете да сервирате тази специална гарнитура към месото на скара.
- Митове за готвене на пара, които ви лишават от лакомствата Hello Tesco
- Ноември пролет, стрели или зимна градина Hello Tesco
- Не подценявайте значението на здравословното десето Hello Tesco
- Използвайте памучна вата и специални пръчки Hello Tesco за почистване на ушите на децата
- Вместо картофи 9 рецепти за най-добрите салати Hello Tesco