По времето на нашите стари преживях най-големия бум. След това тя отиде в забрава, за да можем да преоткрием последиците от нея сега. Не говорим за нищо чудотворно, а само за обикновена eps сол. Ако не знаете какво е, прочетете го внимателно.
От незапомнени времена солта е един от продуктите, които се използват ежедневно и до днес. Без обичайната сол не можем да си представим готвенето, без солта във ваната, релаксираща релаксация в края на деня.
Преди солта да започне да се преработва химически, много от старите познавах ефектите на солта epsom, която все още показва своята сила и днес, и ние трябва да тестваме нейното въздействие върху нашата собствена кожа. И така, защо е толкова желана и какво наистина може да направи?
Що за сол е това?
Всъщност epsom не е сол, а магнезиев сулфат, така че съдържа два важни минерала. Магнезий и сулфат. Той е достъпен и огромното предимство е особено това казва се, че не се обработва химически като другите соли.
Магнезият, който съдържа солта, се абсорбира в тялото през кожата. Ето защо спа центърът е особено препоръчителен, защото той е там възможност за най-добре усвоен магнезий. Магнезият обаче помага за намаляване на възпалението, действа срещу втвърдяването на артериите.
Според древните рецепти разтворите с тази сол имат благоприятен ефект синини, облекчаване на подуване, облекчаване на уморени крака. Имаме и добри новини за тези, които страдат от миризми на краката. Той може да се справи и игриво.
Страдате ли от болки в ставите или мускулите? Тази сол също е подходяща за това, правилното съотношение е достатъчно и разтворът е готов да се върти с всяка болест.
Използва се и в козметичния свят, защото не е над домашния пилинг, където може да се използва сол. Предимството му е в това е разтворим във вода, така че ако правите тази процедура във ваната, не е нужно да се притеснявате дали остатъците са пълни с ваната.
Има релаксиращ ефект
„Едно проучване установи, че наличието на магнезий в тази сол помага намаляване на нивото на кортизол, хормон на стреса,Каза Дейвид Джокерс, хиропрактор в Kennesaw.
Магнезият играе важна роля дори когато сме ние притеснява здравето на костите. Въпреки че вероятно няма същите ефекти, както когато ядем магнезий в диетата или напитките си, къпането в солена вода допринася за здравето на костите.
„Много хора смятат, че консумирането на калций чрез млечни продукти е най-важното за костите. Но това не е вярно. Е необходим е и магнезий,"Каза личен треньор Сабрина Сарабела.
Eps солена баня - защо не?
Ако обикновено слагате сол във ваната, вижте какво ще стане, ако използваме тази сол.
Добавете две чаши сол във ваната и останете във ваната за 12-15 минути, както през това тримесечие часовникът би трябва да се осъществят всички необходими процеси. Вие се отпускате перфектно, мускулите се отпускат. Трябва да дойде в рамките на първите десет минути за усвояване на важни компоненти.
Дейвид Джокърс обаче препоръчва да останете в такава баня за 20 - 40 минути и количеството сол зависи от теглото ви. Първите двадесет минути тялото ни се детоксикира във ваната, следващите двадесет абсорбира минерали.
Ако ще се къпете за деца, за около 27 кг тегло се нуждаете от половин чаша сол, ако човек тежи между 27 - 45 килограма, имате нужда от чаша сол, ако тежите между 45 - 68 килограма, имате нужда от две чаши, две чаши са подходящи за баня, ако имате между 68 - 90 килограма. С около всеки двадесет килограма използвайте половин чаша повече сол.
Ако искате да се отпуснете правилно, добавете към ваната няколко капки етерично масло, за хидратиране на кожата, добавете спокойно кокосово масло.