Вкусно свинско соте със зеленчуци. Една проста рецепта за вкусен обяд или вечеря с марката Women in the City.

Свинското филе е много популярно, защото месото е вкусно и диетично. Пригответе с нас вкусно свинско соте със зеленчуци. Гответе с нас лесно и вкусно. Варете с марката Women in the City.

Свинското соте не трябва да се сгъстява, ако обичате натурални сосове. Въпреки това, малка чаена лъжичка Solamyl, смесена в малко вода, е достатъчна, за да се сгъсти. Така приготвеното сосо от свинска филе също е подходящо за непоносимост към глутен.

Кухнята на Жените в града има много страхотни рецепти за свинско месо, готови за вас. Харесайте го, вдъхновете се от най-доброто свинско месо, рецепти как да приготвите вкусни ястия от свинско месо

Най-доброто свинско соте със зеленчуци - просто, вкусно и годно

  • Време за подготовка: 40 минути
  • Брой порции: 4

Страхотна привързаност

свинско

Фантастично свинско соте със зеленчуци - съставки

ние отчитаме около 150 г месо на порция

  • 600 г свинско филе
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 по-голяма крушка
  • на вкус - моркови, магданоз, тиквички, кольраби (трябват ни две пълни шепи настъргани зеленчуци)
  • да опитам: 1 супена лъжица смлян червен пипер, сол, смлян черен пипер, смачкана раска, куркума (отлична за ставите, има и противовъзпалителен ефект) - на вкус
  • за удебеляване: малка чаена лъжичка Solamyl, смесена в малко количество вода

Съвет за вас

Фантастично свинско соте със зеленчуци - процедура по рецепта

  1. Измийте свинското филе, подсушете го, нарежете го на филийки. Подправяме месото, можем леко да го избием дори с подправката. Нарежете месото на юфка.
  2. Можем да нарежем месото, така че го подправете, разбъркайте. Запържете на ситно нарязан лук в масло. Добавете смлян червен пипер, разбъркайте.
  3. Добавете веднага свински юфка. Разбъркайте, докато месото се изтегли, то избледнява. Месото се затваря, вътре остава сочно.
  4. След това покрийте месото и оставете да къкри около 5 минути, за да пусне собствения си сок, което също ще добави към крайния вкус. Приготвяме зеленчуци, докато задушаваме месото.
  5. Почистваме зеленчуците, измиваме ги и ги настъргваме. Изборът на зеленчуци зависи от нас, имаме нужда от две пълни шепи. Добавете зеленчуците към полумекото месо и задушете.
  6. Залейте месото с гореща вода, ако е необходимо, оставете да къкри, докато омекне. Сотът може също да бъде сгъстен със соламил, смесен във вода, или дори ароматизиран.

Заключителен съвет: Можете да изберете друг вид месо, като пилешко или пуешко, вместо свинско филе. Ако искате пикантно соте, добавете ситно нарязан лют пипер към яхния.

Добър апетит.