Стресът и умората, които ни съпътстват през тези зимни месеци, могат да се борят по различни начини. Опитайте лечебната сила на билките. Женшенът ще ви изненада със своите положителни ефекти върху човешкото здраве, благодарение на които прекомерният стрес и умора ще останат в миналото. Голямото му предимство е и фактът, че може да засили защитните сили на организма.

сила

Азиатците знаят за лечебната сила на женшен от 12 век. Поради това корените на женшен се отглеждат на плантации в Корея, Япония, Югозападен Китай и Северен Виетнам. В зависимост от това откъде идва, той се посочва и по други начини - напр. като американския жен-шен, Sanchi жен-шен или също коренът на тайгата.

Съставки на женшен

Ефектите от растението са специалните съставки, които женшенът съдържа и които не се срещат при други растителни видове. Тези съставки включват въглехидрати като нишесте и полизахариди, панаксатриол, панаксадиол, паноквилон, паназин, гинзенин, протопанаксадиол, панацен, глюкоза, фруктоза, никотинова киселина, рибофлавин, тиамин и целулоза. Съдържа обаче и редица други активни съставки, които защитават черния дроб, както и киселинни пептиди.

Какви са неговите ефекти върху здравето?

Тези съставки имат много значителен ефект от засилват устойчивостта на човешкия организъм към вредни външни влияния.

Женшенът може да облекчи предимно симптомите на стрес и умора. Някои съставки в жен-шен регулират хормоналната система на стреса, повишават клетъчната енергия и хармонизират биоритма. Други компоненти в женшен имат положителен ефект върху производството на червени кръвни клетки, като по този начин предпазват човек от анемия.

Големите му лечебни ефекти включват подобряване на паметта, концентрацията, помага за справяне със стреса, по време на голямо физическо натоварване, помага при храносмилането, поддържа имунната система, понижава холестерола и много други.

Кога да започне лечението?

Лечението за период от една или две седмици може да бъде ефективно за бързо възстановяване. След това обаче е необходимо да прилагате около три грама женшен всеки ден. Тъй като има особено изразени симптоми на умора през зимата и началото на пролетта, препоръчително е тази терапия да започне предварително.

Можете също да плувате в него

Чудодейният корен от женшен, с формата си наподобява човешка фигура, има и външна употреба. Най-добре се използва като добавка към спа центъра. Това ефективно помага за регенериране на особено болна и суха кожа и допринася за образуването на наистина мека, кадифена копринена кожа.

Отглеждане на женшен

Ако искате да изпробвате лечебните му ефекти върху собствената си кожа, можете да го отглеждате у дома. Отглеждането на женшен не е много трудно, семената се събират лесно в магазините. Можете да го отглеждате на открито, но и на закрито, тъй като това е растение, което е многогодишно и издръжливо. Подходяща среда е балкон, тераса, ограда или пергола.

Можете да го засадите в саксия, но трябва да има опора, покрай която да се увие. Почвата трябва да е рохкава, богата на хумус, достатъчно влажна и богата на хранителни вещества. Женшенът се нуждае от редовно поливане, в противен случай растежът му може да бъде нарушен. За да се справи добре, той също трябва да оплоди, което може да се прави веднъж на 14 дни.

Женшен в магазините

Можете да си купите женшен в прясно или сушено състояние. Продават го в аптеките, но можете да го намерите и в специализирани хранителни магазини. Можете да го получите под формата на чай, прах, цвете женшен, корен от женшен, сироп или екстракт от женшен.

Ако искате екстракт от женшен, ще трябва да бръкнете по-дълбоко в джоба, ще платите приблизително 167 евро за опаковка от 250 g. Ще похарчите около 2,80 евро за бонбони с женшен и 6,50 евро за див корен от женшен.

Рецепта за питие

Взема 60 г женшен на прах, слага го в чаша и го смесва със 120 мл 45% алкохол или водка. Затворете контейнера, съхранявайте в стая при стайна температура и внимателно обръщайте чашата веднъж или два пъти на ден. След две седмици изсипете върху платното, което след това се изцежда старателно. Допълнете филтрата до 120 ml със спирт. След това внимателно се изсипва в тъмна чаша и се приемат редовно по десет милилитра два пъти на ден.

Няма да изпитате, няма да видите! Лечебните ефекти на женшен са оправдани и единственият начин да се убедите е да опитате сами. Определено няма да съжалявате.