Симптомите на отнемане включват липса на концентрация, нервност, но също така и проблеми със съня. Заклетите пушачи обаче съкращават живота си с 15 до 20 години! Смята се, че в Словакия около 34 процента от хората пушат, докато повечето пушачи биха искали да се откажат от навика си.

една

Докато броят на възрастните пушачи намалява, броят на децата и младите хора се е увеличил радикално. Проблемът с отказването е главно в това, че когато зависим човек запали цигара, те веднага й се наслаждават, но отслабването на симптомите на отнемане отнема няколко дни. Само 20 до 30 процента от хората обаче могат да прекратят тази зависимост без професионална помощ!

„Не пречим на хората първо да го опитат сами. Ако обаче не успеят да го направят, препоръчвам да се потърси професионална помощ “, каза Любомир Окрухлица, директор на Центъра за лечение на наркомании. Психологическата подкрепа от лекар увеличава вероятността човек да спре да пуши успешно. С поглед към бъдещето изследователите в чужбина разработват ваксина срещу тютюнопушенето, така че тя все още не се предлага на пазара.

ВАШИТЕ ПОМОЩНИЦИ В БОРБАТА СРЕЩУ ЗАВЪРШВАНЕТО

Дъвка

Дъвката вече замества по-ефективните лекарства, които намаляват симптомите на симптоми на отнемане до абсолютен минимум. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека и цената им варира от 165 Sk (5.48 €) за по-малък пакет до 725 Sk (24.07 €) за по-голям пакет.

Ползи
Предимството на дъвката е, че има добър вкус и помага за контролиране на теглото след отказване от тютюнопушенето.
Недостатъци Те не осигуряват толкова голямо удовлетворение, колкото цигарата, тъй като значителните ефекти на никотина, който пушачът чувства като приятен, не се появяват в такава степен от дъвката.

ДОБАВКИ ЗА ДИЕТА

Те са мултивитамини с минерали, т.е. таблетки. Продуктите спомагат за намаляване на отрицателното въздействие на пушенето на цигари върху тялото и допринасят за по-добро физическо и психическо състояние на пушачите. Те се продават свръх, можете да ги получите във всяка аптека и цените варират от 235 Sk (7,80 €) до 463 Sk (15,37 €) за опаковка.

Ползи
Мултивитамините съдържат витамини С и В, които пушачите липсват най-много. Недостатъци
Недостатъкът е, че можете да приемате само 1 таблетка на ден.

ИНХАЛАТОР

Той също така е създаден, за да ви помогне да откажете цигарите. Инхалаторът помага за преодоляване на симптомите на отнемане, които съпътстват постепенното спиране на тютюнопушенето. Той също така служи за временно спиране на тютюнопушенето. Това е свръхпродажба и можете да го купите за 411 Sk (13,64 €).

Ползи
Помага за намаляване на броя на изпушените цигари.
Недостатъци
Може да попречи на някои хора да вдишват чрез пара.

ПАСТИЛИ

Препаратът е предназначен за лечение на тютюнева зависимост, за облекчаване на желанието за пушене и за облекчаване на симптомите на отнемане. Той служи като опора по време на фазата на временна абстиненция на тютюнопушенето. Можете да получите таблетки за смучене във всяка аптека без рецепта и цената им е от 314 Sk (10,42 €) за по-малък пакет до 551 Sk (18,29 €) за по-голям пакет.

Ползи
Те помагат да се намали броят на изпушените цигари.
Недостатъци
Хората на възраст под 18 години не трябва да приемат тези таблетки за смучене.

КРЪПКИ

Никотиновите пластири са едно ефективно средство за намаляване на симптомите на отнемане. Те намаляват желанието за цигари и помагат да се преодолее навикът да се пуши. Те са свободно достъпни в аптеката и можете да ги закупите от 488 Sk (16,20 €) за опаковка.

Ползи
Тъй като пластирите не се приемат през устата, те не натоварват черния дроб.
Недостатъци
Някои хора може да са свръхчувствителни към всеки компонент на пластира.