- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Имам няколко въпроса за по-опитни жени:
1. Какви сладкиши ядете? Купувате някои специални или дори ролки Греъм от единство са ОК?
2. Какво да купя вместо сладкиши? Те могат напр. Cranberries, Vanesky, Duets (Nature Line) или някои други?
Или DIA продукти? Ако да, кои?
3. Наденичките могат да бъдат?
Няма да оцелея без сладкиши.
Купувам си обикновен бял хляб. Изобщо не купувам сладкиши, печелят много. Ако имате сладък зъб, измийте зъбите си или имате остра дъвка. Можете да правите колбаси, но не е нужно всеки ден и големи количества.
Най-важното е да пропуснете сладкото, да спрете да използвате захар за чай и кафе и след месец ще бъдете приятно изненадани. Теглото трябва да намалее.
@ lienka737 отделна диета би трябвало да помогне много при отслабване, ям само пълнозърнест хляб, според мен все пак по-добри хлебчета от хляб или хляб от тези бели кифлички, DIA продуктите са вредни, ако нямате диабет, така че не яжте то, ако имате сладък зъб, дайте са плодове, напр. банан или праскова, в най-лошия случай парче горещ шоколад, когато вече не можеш да издържиш, колбасите са хумусни и нямам нищо общо със здравословното хранене, не го ям, но от време на време предполагам, че мога, аз също пия кафе и чай без захар и ми харесва, че по-специално изключва подсладени газирани напитки, от които също печели много, задръжте
@janickacrazy Изобщо не пия сладки напитки, но съм пристрастен към нещо като хапка. Сигурно ще е трудно.
Например прочетох, че кафето изобщо не е разрешено.
Какво използвате като заместител на захарта? Може да бъде само мед или дори гроздова захар?
@ bonaqa2013 Напълно съм гладен за дъвки, така че не ги купувам. Също така никога не ям и захар от чай. Вероятно ключът ще са сладките.
@ lienka737 Имам кафе, буквално съм пристрастен към него, но без захар не използвам нищо като заместител. Все пак отслабнах. Вече съм на такъв етап, че вече няма нужда да отслабвам, само за да поддържам фигурата си и ще имам шоколад хладен веднъж седмично и напълно без угризения. Отново, няма нужда да преувеличавате, че не се отдадете на нищо. Или ще имам несолени ядки от кашу, просто ще се поглезя с някои лакомства понякога.
@ lienka737 Греъм и пълнозърнести сладкиши по време на дъното на растението. Можете да паркирате по време на дъното на животното. Когато вкусите сладко, вземете бонбони с изкуствени подсладители в аптеката или в Jednota, бебешката храна е без захар, dia dzem, мед. но добро качество, не "бронирано" Аз, когато имах страхотен вкус към сладкото, си купих кола лека и останах доволен.
@trogir Според мен изкуствените подсладители са по-лоши от захарта. А при леките продукти е просто пълно с тях.
@trogir Не е здравословно, ако DIA продуктите, ако човек няма диабет, е по-лошо, отколкото получавате наистина сладко с нормална захар. Не разбирам къде хората правят това, че смятат, че всички DIA и светлината са здравословни. Американците обичат леките храни и виждат колко са дебели, brr. Разбира се, не всички, но голямо мнозинство.
@ lienka737 bite подсладете стевия 😉 минимално количество и красив сладък вкус 😉 сладки заменете със сушени плодове, така че ябълката е супер сладка
@stellamaris къде мога да купя стевия? Защото в Бил купих захар от стевия и има повече захар от стевия. Малко маркетингов ход отново.
@ lienka737 знаете какво, вижте другаде, steviu mas в хапчета или чист крек. Аз съм в DE, имам го почти навсякъде тук. В момента имам хапче, което познавам от Rewe, което всъщност е Bill. 🙂
@stellamaris Благодаря 🙂
И какво харесвате като десерт? Днес е ден на животните и бих искал нещо вместо десерт. 🙂
@ lienka737 десерт предимно плодове или авокадо 😉 Ям го всеки ден 🙂
@stellamaris И мога ли да имам плодове с група животни? Четох различни раздели, напр. че само зеленчуци могат да се използват с животни и само плодове с растения.
@ lienka737 Не знам, не се придържам стриктно към него. Авокадото ми е на вкус и този ден 🙂 без плодове не мога да си представя дори ден. Но ям вегетарианско, не ям чуждо месо от няколко дни. Все още не пропускайте. 😉
@stellamaris Благодаря.
Колкото повече го изучавам, толкова повече ограничения откривам. Ще видим.
@janickacrazy Току-що отговорих какво е позволено при отделна диета и че реших вкуса на сладка кола. Тук не предпочитах продуктите на dia, така че нямам нужда от обучение за това колко са вредни изкуствените подсладители. Спорно е също какво е „здравословна“ бяла захар и какво все още е „истинско и живо“ в днешната диета. И диабетик почина от отравяне от диа.
@trogir Не казвам, че бялата захар е здравословна, опитвам се да я избягвам доколкото е възможно, но не мисля, че е щастливо решение да я замените с изкуствени подсладители, написах в отговор на твърдението ви за диазема сладки с изкуствени подсладители, които тя спомена на всички, не само на вас. Забелязах, че все още има много хора, които смятат, че захарта е вредна, а изкуствените подсладители са диетични и здравословни. Говоря за хора, които не са диабетици и консумират изкуствени подсладители, а баща ми е един от тях и познайте какво? Той стана диабетик. Лекарят също ми каза, че човек, който дълго време консумира изкуствени подсладители, може да стане диабетик в резултат. Просто съсипвате метаболизма си.