Когато си през лятото ще предприемете пътуване до природата и ще намерите чисто място, където основата расте, не забравяйте да вземете тези узрели тъмно лилави плодове. Те са пълни с хранителни вещества, витамини и лечебни вещества, от които тялото ви се нуждае.
Какво се крие в плодовете на основата?
Плодовете на основата са заредени с витамини C, A и B. Тялото доставя изофлавоноиди, които са естествени антиоксиданти, и ресвератрол, който от своя страна предотвратява съхраняването на мазнини в кръвоносните съдове., подобрява тяхната гъвкавост и пропускателна способност. Основните плодове също съдържат антоцианин - антиоксидант, който убива вирусите. В допълнение, базовите плодове са известни като силен борец срещу артрит и възпаление в тялото.
Как да приготвим сладко:
Имаме нужда от:
1 кг зрели плодове от черна основа
300 г тръстикова захар
1 желиращо сладко за конфитюр (може да бъде заменено с семена от чиа около 30 g)
Приближаване:
За да премахнете зърната от сместа, прецедете я през марля или сито през сито. Заедно със захарта гответе на пламък и варете 30 минути. Също така ще добавим желиращия агент в съответствие с инструкциите на опаковката. Изсипете сместа в мензурите и стерилизирайте в продължение на десет до петнадесет минути - всичко, което трябва да направите, е да хванете капака. Някои слагат гореща смес в стерилизирани чаши и вече не стерилизират, но за да сте сигурни, се препоръчва стерилизация. Това е всичко - дозата ви е готова за цялата година!
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
- PHOTORECEPT Искате ли раци? Можете лесно да приготвите този приказен деликатес у дома
- Ролерите имат положителен ефект върху целия организъм
- Снимка, която завладя целия свят
- Други и безплатни! Тези кухненски остатъци са ТОП торове
- Казина Играйте безплатно - Онлайн казино с плащане чрез SMS H3O Water Systems