Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Осем причини, поради които ще обичате да скачате

Динамични скокове, укрепване на баланса, бързи спринтове, урок, пълен със забавление и ендорфини. Това също може да се характеризира нова концепция за отслабване, наречена Jumping. Това не е диета, но нова форма на упражнения.

причини

Опитайте да скочите!

Скачане започва да наддава за вашата прежда в Slovenské fitky. Оригиналното упражнение Скачане е забавна програма, която в момента затвърждава глобалната си фитнес позиция. Подобрява физическото и психическото състояние по прост и забавен начин.

Същността на скачането е в прости скокове Специален разработен батут. Захата преработен развлекателна програма, мотивираща музика, балансиране. По-добрата координация и баланс се равняват на по-високо самочувствие. JUMPING не е аеробика на батут, изгарят сложни мазнини, повишават фитнеса, укрепват мускулите и сърдечно-съдовата система без сложни хореографии. Ще подпомогнете метаболизма и функциите на храносмилателния тракт. Благодарение на мекото въздействие спестявате кебасите и ангажирате мускулите на 3-ти и 4-ти слой на мускулите на гърба.


Осем причини, поради които ще се влюбите в Jumping

1. Скачането е забавно и подобрява настроението ви!

2. Упражнение в аеробната зона изгаря максимално мазнини

3. Активните упражнения ще укрепят всички мускулни групи и проблемните зони

4. Упражнения за баланс ангажирате мускули, които не укрепвате с други упражнения

5. Практика, придружена от мотивираща и завладяваща музика

6. Подобрява състоянието и функцията на сърдечно-съдовата и вестибуларната система

7. Меки струни за батут те не натоварват кеба

8. Професионалните инструктори искат вашето удовлетворение и гарантират вашата безопасност!

Скачането е упражнение, подходящо за всеки, който иска страхотна музика и забавление:

  • намалете теглото
  • оформете фигурата
  • Влезте във форма

Урокът се състои от малки динамични скокове, бързи спринтове и балансиране на гъвкава батутна струна, по време на които ангажирате мускули, които не укрепвате в нищо друго освен упражнения за баланс.