Бих искал да ви посъветвам, които имате опит, кой инструмент за упражнения е най-добрият - орбитрек, степер или бягаща пътека. Тъй като вече не е възможно да спортувате много навън, със съпруга ми обмисляме да си купим тренировка и не можем да решим кое би било най-подходящо за дълги зимни вечери.;) Ако някой има опит с поне една от тези машини, моля да ни посъветва кой да набави.

бягаща

за дълги зимни вечери, ако промените мнението си със съпруга си, не знам защо не се сетихте за СЕКС, без обида и без съжаление. сексът е най-здравословната и най-приятната аеробна дейност като цяло.

иначе скоро бих препоръчал малко велоергометър. зависи от състоянието и предпочитаното движение. и разбира се от финансите, разликата е да си купиш бягащ паспорт за 5000 и професионалист като във фитнес за 100 000.

вероятно си прав: D, но все пак бих искал да получа съвет за тези машини за злоупотреба с тялото.:-)

орбитата на коляното ми например ме боли, а не докато бягам. колко по-естествено е движението на краката, което изпълнявам по време на обръщане на орбитрек (неестествено ?) бягане ?
разликата в изгарянето на калории е минимална, независимо дали е орбитрек, степер или бягащ колан. Не вярвам, че изгарям веднъж толкова на орбитрека, колкото на бягащия колан.

Сравних орбитрека с велосипед, а не с бягащ колан (при изгаряне на калории). Но като цяло е доказано, че като изпълняваме движението на краката в елипса, това е естествено за нас и ние не удряме повърхността с тежестта си, и така натоварваме по-малко коленете. Това е логично, което не означава, че се отнася за 100% от населението.

Бих заложил на оргия. Коланът за бягане не укрепва гърба, степерът е много скучен и трябва да обърнете внимание на правилната стойка. Ако обаче не купите орбитрек механично, това доста жужи.

Какво искахте да кажете, а не механично? Какво още съществува? С механичния можете да гледате телевизия или той е толкова тананикащ, че не е възможно?
Благодаря за отговорите. Ако знаете за някакви уеб адреси, от които можете да си купите евтин орбитрек, поставете го тук.

Какво искахте да кажете, а не механично? Какво още съществува? С механичния можете да гледате телевизия или той е толкова тананикащ, че не е възможно?
Благодаря за отговорите. Ако знаете за някакви уеб адреси, от които можете да си купите евтин орбитрек, поставете го тук.

Имаме магнитни и все още има електромагнитни (това е най-скъпо).

И все пак никой не ми отговори дали е възможно да гледате телевизия механично или е твърде шумно. Някой купувал ли е орбитрек по интернет от телевизионен продукт/www.tvproduct.sk /? Имате ли опит с това? Струва 3990,00, но не пиша дали е механичен или магнитен? Ако можете да ме посъветвате, пишете.

Имам орбитрек от 6 години, много съм доволен от него. Първоначално имах механичен (по това време струваше около 6000 SKK и толкова магнитен). Тогава купих магнит преди една година и половина (в действие в Neckerman за 4000, -) и съм доволен. Разликата е в цената, магнитната е малко по-скъпа, но вече не бих си купила механична, със сигурност нямаше да мога да гледам телевизия, много бръмчи и я смазва.

Стационарен велосипед ми работеше.


Аз също - като добра закачалка. D: D: D

Така получих подарък „преди Коледа“ - стационарен мотор. Имам го за кратко, но съм развълнуван. Надявам се, че ентусиазмът ще продължи да ме трае: D. Той има собствен компютър, където измерва скорост, км, време. но най-вече трябваше да измервам пулса си. Така че още не се оплаквам.

Чувал съм, че средно ентусиазмът продължава три месеца, така че стискам палци всички да го издържат до. д

Правя го за моето бебе
не сте мислили за конзолата за игри xbox с kinect и спортни игри?

прави ме по-подходящ, по-мотивиращ и по-забавен за диета от всички възрасти (включително възрастни:)).
Аз лично препоръчвам комбинация от kinect спортни игри 1 и 2, те също могат да бъдат закупени заедно. Има игри като футбол, лека атлетика (спринт, трасе с препятствия, дълъг скок, хвърляне на гърло и дискус), боулинг, пинг понг, тенис, бейзбол, американски футбол, дартс, баскетбол, волейбол. тези игри се контролират изключително от тялото и по-продължителното играе доста физически, мускулните мускули са гарантирани за следващите дни:)
в допълнение към класическия режим, където състезанието е класическо, има и мод за повече играчи, където можете да играете един срещу друг, като тенис, футбол, пинг-понг, волейбол - мотивация за други членове на семейството и съперничество за по-добро резултати:)

игрите включват и парти мод, подходящ, когато някой дойде на гости, или се прави "детско" парти, където се правят 2 отбора, те избират своя талисман и играта определя различни дисциплини под формата на произволен подбор, в който отборите стоят един срещу друг - велико нещо „принуждава“ деца и възрастни да спортуват. Вече взимам спортни неща, за да ни посетите:)

в допълнение към тези игри се предлагат по-професионални продукти, различни лични треньори за таебо, тайчи, аеробика, зумба - но е по-подходящо за възрастни, които могат да се насилят да носят, докато kinect спортовете предлагат макак под формата на игра