напитки

Не знам както при останалите, но думата детокс не предизвиква повече недоверие в мен поради факта, че от всяка страна се изсипват или положителни, или отрицателни мнения по тази тема. Една седмица ябълката е най-здравословният плод на земята, но след това се сеща проучване, което ни предупреждава за честата консумация на този плод. Както и да е, всеки от нас напълня през коледните празници и следващите детоксикиращи напитки със сигурност не могат да ни навредят. Можете също така да пиете тези напитки целогодишно, да ги приготвяте за градински барбекюта или за различни тържества.

Подбрах за вас съвети, които според мен са здравословни, включват вода, билки и плодове. Приготвяйте всяка от напитките предварително 2 до 24 часа, така че вкусовете да бъдат балансирани и ефектите възможно най-добри. Ако и вие сте принуден да приготвите плодова салата или имате напомняне на мобилния си телефон: „яжте повече плодове и зеленчуци“, не забравяйте да изпробвате този формуляр, който ще зарадва очите ви, както и вашия стомаха и тялото. Само не забравяйте, каква беше една от вашите резолюции непосредствено след новата година? Да, точно така - да живееш по-здравословно.

Цитрусов детокс

За всички новодошли има класика, която приготвяте около два часа преди пиене. Нарежете листата от грейпфрут, лимон, краставица и прясна мента в кана и залейте всичко това с вода. Подготовката е проста, бърза и е чудесна напитка, която ще стартира храносмилателната ви система.

Краставица детоксикация

Краставиците подпомагат физиологичното прочистване и освен това са чудесно освежаване за всеки ден, особено през топлите месеци. Комбинирайте краставици, лимон и разбира се вода и готово.

Лимон - детокс с джинджифил

Стара добре позната класика. Както вероятно знаете, лимонът насърчава храносмилането, но когато се добави джинджифил, той буквално се превръща в чудо. Специалните вещества, които джинджифилът съдържа, поддържат имунитета, чревната флора и дори помага в борбата с рака на вътрешните органи. Можете също така да пиете тази напитка през лятото, което само ще увеличи ефекта й върху тялото.

memd.me

Чукоридково - портокалов детокс

Нещо за ценителите, които обичат миризмата на боровинки и портокали. Пакет, състоящ се от антиоксиданти, витамин С и фибри, със сигурност ще зарадва стомаха ви. Освен това помага и при язва на стомаха. В кана смесваме боровинки, парченца портокали, глътка месо и лесно можете да добавите малко канела в цялото.