облекчение

Придружаващите симптоми на вирусни и бактериални инфекции, като запушени кухини, нежност, болка в гърдите и затруднено дишане, са сред най-честите, които срещаме през зимните месеци. И въпреки че може да изглежда, че болестта преминава след няколко дни, обикновено отнема повече време, докато лигавиците и белодробните тъкани се върнат в ред. Следователно не е необичайно да сте в една въртележка с треска, пълен нос и уморителна мокра кашлица, ако не се лекувате достатъчно.

Честата употреба на антибиотици ще ви даде няма да донесе по-силен имунитет. Това е така, защото те може да не са ефективни за основната причина за заболяването и инфекциите все още се повтарят. Те бяха много полезни в тази борба и в превенцията доказани лечебни билки и растения, които могат да защитят дихателните пътища, да ускорят регенерацията им и да рестартират дишането ви с пълен капацитет. Които заслужават вашето внимание?

Мащерка

Антиконвулсант, противовъзпалително и диуретично - такава е обикновената мащерка, която се пие под формата на чай, наред с други неща, при заболявания на горните дихателни пътища. Неговото силно антисептично етерично масло може да се справи с бактерии и вируси и дори се препоръчва. при лечение на пневмония. Ако имате кашлица, тя не само ще успокои сухата, дразнеща кашлица, но също така може да улесни кашлицата и по-спокоен сън.

Неговите ефекти и употреби имат много близо до устата на майката, чиито екстракти дезинфекцират лигавиците на дихателните пътища и за по-бързо отстраняване на слузта отпускат мускулите на бронхите. Подобно на мащерката, тя има изключителни противовъзпалителни ефекти.

Изцеление на подбел

Независимо дали сте избрали чай, сироп или алкохолен екстракт, можете да разчитате на лечение. Tussilago farfara, преведено в свободен превод като „кашлица“, се препоръчва при редица респираторни заболявания с образуване на плътна слуз. Той помага да се намали количеството на секрецията в бронхите и белите дробове. Облекчава и потиска сухата задушаваща кашлица.

Подводна риба

Мята предлага универсална употреба за повечето дихателни проблеми. Това често пренебрегвано градинско растение може да се справи с кашлица, астма, силно покълване. Успокоява раздразнените бронхи и белите дробове, потиска производството на слуз, регенерира стресирани лигавици и тъкани.

Мъдрец

Родовото наименование „медицинско“ по закон принадлежи на тази билка. От стотици години се използва като ефективен антисептик. Високото съдържание на четирите етерични масла се е погрижило за неговия опияняващ аромат, който има благоприятен ефект върху дихателните пътища. Вдишване на изпарения от ликьор от градински чай ускорява лечението на синузит и опростява заето дишане. Гаргара от градински чай на свой ред помага при болки в гърлото.

Мента

Ментата, която можете да отглеждате и на перваза на прозореца, най-често се използва при лошо храносмилане и главоболие и мускулни болки. Има силна проникваща миризма на ментол, поради което ментовият силициев диоксид е толкова популярен за вдишване при заболявания на горните дихателни пътища. Ментол отпуска гладките мускули и улеснява дишането. Освен това се приписва и мента антихистаминови ефекти и способността за ефективно освобождаване на натрупаните секрети.

Сладник

В традиционната китайска медицина женското биле всъщност се използва широко. Те вярват, че може да хармонизира и засили ефекта на други билки и растения. В допълнение, тази сладка и питателна билка помага изчистете лигавиците на дихателните пътища и поддържайте здравето на белите дробове.

Дребнолистна и едролистна липа

Лечебните ефекти на липовите цветя, които съдържат ценни за здравето антиоксиданти и флавоноиди, принадлежат към нашата златна класика при лечението на ринит, възпалено гърло или настинка. Той може да разтвори слуз, която да излезе по-бързо от дихателните пътища и след това да успокои раздразнените дихателни пътища. липов чай увеличава изпотяването, като по този начин помага за намаляване на температурата при грипоподобни състояния.

бъз

Черната основа определено има място в народната медицина. Помага при респираторни заболявания като възпалено гърло, ринит, бронхит, синузит, кашлица. Причинява изпотяване, унищожава микробите, освобождава утаени секрети в дихателните пътища, подобрява кашлицата и дишането. Той е ефективен сам по себе си под формата на чай или плътен сироп от базови цветя.

Нашият съвет: Комбинацията от цвете на липа + канелена стомана + основен черен + подбел трябва игриво да се справи с всякакви сезонни настинки.

Риган

Популярната средиземноморска билка, известна у нас като риган, съдържа две активни съставки - карвакрол и розмаринова киселина. Те помагат естествено дегенерират кухини, улесняват кашлицата и облекчават хода на синузита. Също така се счита за естествен антихистамин и деконгестант, поради което може да проникне в подути лигавици по време на настинки. Според някои данни дори риганът е ефективен като поддържащо домашно лечение на опасната бактерия стафилококус ауреус.

Градински майоран

Така нареченият майоран има стабилно място в словашката кухня. С изключение на подобрява дейността на стомаха и червата и успокоява нервната система, отлично е и за вдишване, ако имате настинка, алергия или настинка. Прилича на майоранов чай ​​с мед отхрачващо - улеснява кашлянето на слуз и впоследствие успокоява пристъпите на кашлица.

Кои билки са ви помогнали най-добре при проблеми с дишането и синусите? Пишете на други читатели в дискусията под статията.