Мащерка От древни времена е известен със своите лечебни ефекти. Има силен аромат, който придава на ястията уникален вкус. Това може да бъде чудесен вкус за картофи, риба и месо, но както посочва порталът smakdnia.pl, чаят от мащерка е безценен по време на заболяването. Тази билка съдържа вещества, които лекуват инфекции на гърлото, кашлица и бронхит.

мащерка

Има много изследвания, които потвърждават това полезни ефекти на мащерката, така че е чудесно да го имате у дома не само по време на грипния сезон.

Мащерка с лимон

Имаме нужда от:

3 клонки мащерка с пресни листа или 1 PL суха мащерка

250 мл вряща вода

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

лимонов сок и мед на вкус

Приближаване:

Поставете клонките от мащерка в чаша и ги залейте с вряла вода.

Покрийте чашата и оставете да се влива около 10 минути (ако използвате суха мащерка, оставете да се влива в продължение на 7 минути).

След това изберете мащерка, добавете лимонов сок и мед на вкус.

Можете също да пиете тази напитка охладена с кубчета лед през лятото. По време на грипния сезон топъл чай като чай ще ви помогне.

ТИП: За още по-добър ефект можете да добавите малко канела към чая. Това е невероятна комбинация както за вкус, така и за здраве.

Редовна консумация на чай Мащерката е полезна за здравето, тъй като е богата на антиоксиданти, витамини и минерали.

Максималните препоръчителни количества са 2 - 4 чаши на ден.

Внимание: Като правило няма противопоказания за консумацията на този чай в препоръчителните количества, но в редки случаи някои хора могат да са свръхчувствителни към мащерка. Бременните жени изобщо не трябва да го консумират!