26.4. 2008 Ще намерите всичко необходимо точно сега през пролетта. Освен витамини, той съдържа и вещества, които са ефективни в борбата с мастните накладки.

екзотични

Снимка: Shutterstock

Популярно от мрежата

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Soňa Skoncová показа красива снимка с нарастващ корем и. Тя наистина не очакваше такава ШАПКА!

Най-верните бракове на известния: Том Ханкс го започна със съпругата си доста пикантно, като AHA!

Свързани с темата

Храни за отслабване след

Обикновено не го получавате на пазара или на щанда за плодове и зеленчуци. Затова търсете в по-големите магазини и хипермаркети.

Ананас

В допълнение към биотина, който е известен още като витамин за красота с положителния си ефект върху косата и кожата, неговото бодливо и твърдо покритие крие минерали и ензими, които стимулират метаболизма и изгарят мазнините. Когато усетите вкус на сладко, просто нарежете пресен ананас или изтънете тънките кръгчета за кратко с малко мед и ги поръсете с орехи или парченца бадеми, преди да ядете.

Карамбола

Плодовете на карамбола растат на дървета с височина до десет метра. Карамболата има сладко-кисел вкус и съдържа много калций. Консумира се като ябълка, цяла и с обвивка. Страхотно за салати, компоти или конфитюри.

Папая

Заедно с ананас, това е ензимна бомба. Целулозата от папая има вкус, подобен на захарния пъпеш. Съдържанието на калций, фосфор, калий, цинк и витамин С е значително.

Хурми каки

Може да ги познавате и като Шарън. Целият плод е годен за консумация, дори и с кожата. Съдържа бета-каротин. Плодовете му се съчетават добре с млечни продукти, така че с тях можете да опитате кисело мляко или извара.

Личи

В плътта можете да помиришете рози и индийско орехче. С високо съдържание на баластни вещества, той подпомага храносмилането. Обеленото и обезкостено се използва в салати, ориз и ястия от птици.