словаци

Изследването е проведено върху 500 деца и резултатите му са подобни на ситуацията в Чешката република.

Братислава, 29 април (TASR) - Малките деца в Словакия консумират много сол в диетата си, имат неправилно разпределен състав на мазнините, липсва им желязо, витамин D или калций. Тъй като ново проучване показва хранителни навици на кърмещите майки и малките деца, повечето малки деца (95 процента) нямат витамин D, 78 процента липсват желязо. Всяко четвърто дете има четирикратен прием на сол от препоръките. Изследването е проведено върху 500 деца и резултатите му са подобни на ситуацията в Чешката република.

"Правилното хранене има дългосрочен ефект и, според последните изследвания в науката за хранителното програмиране, как се учим да се храним в млада възраст има значително влияние върху здравето ни по-късно., Затлъстяване, нарушения на имунната система, диабет, астма, сърдечно-съдови заболявания, " заяви експертът-гарант на изследването Ласло Ковач, ръководител на II. Детска клиника на Медицинския факултет, Карлов университет и DFNsP в Братислава.

Споменатата липса на витамин D ограничава усвояването на калция и води до по-бавен растеж на детето. Недостигът на желязо има дълготрайни последици за умственото и двигателното развитие на детето. Излишъкът от сол от своя страна води до проблеми с отделянето, прекомерно натоварване на бъбреците. Неправилното разпределение на мазнини, захари и протеини носи метаболитни нарушения и риск от затлъстяване в зряла възраст.

Професор Ковач посочи, че здравето се влияе от гените само с 20 процента, а останалото е външно влияние, предимно диета. Поради това заедно с проучването бяха разработени препоръките за хранене на кърмачета и малки деца. Амбицията на инициативата 1000 дни е да насочи вниманието на обществеността към важността на изграждането на добри хранителни навици в ранна възраст, да започне промяна в поведението на родителите и по този начин да повлияе положително на здравето на децата през целия живот в Словакия.

Според лекаря от II. Детската клиника на Ивета Черна трябваше само да бъде кърмена. Важно е майките, които са увеличили енергийните разходи през този период, също да имат правилен подход към диетата си. Препоръчва се кърменето да продължи до една година и повече. При отбиване лекарите не съветват да се премине към краве мляко, а към т.нар прохождащо мляко. Включването на червено месо, мазни риби като сьомга, млечни продукти и яйца също трябва да бъде подходящо.

"Млякото е основен източник на много важни хранителни вещества за новородени и малки деца и е от съществено значение за правилния им растеж и развитие. Несъмнено най-добрият избор е кърмата, изключително кърмене в рамките на шест месеца се препоръчва от всички компетентни органи, включително Световната здравна организация ( КОЙ). Обаче майчиното мляко също трябва да бъде правилно хранено, " обобщи Блек.